で 妊娠 私たちの体は百の物理的およびホルモンの変化を受けます。 時間が経つにつれて、不安と 出産の恐れ それは私たちに侵入し、最小限の収縮は私たちにその待望の日の始まりのように見えます。 しかし、あなたはそれを知っていました あなたの体は訓練します、出産の数週間前、ある種の収縮を伴う？
およそ20週目頃、まだ気づいていないかもしれませんが、最初の収縮は ブラクストンヒックスの収縮。 その機能は 子宮を訓練する に加えて、将来の労働収縮のために 子宮頸部を柔らかくする したがって、のプロセスを容易にします 膨張 配達当日。 それらは分娩の前駆症状または分娩前の収縮とも呼ばれ、それは非常に それらを区別するのは簡単 真の陣痛の例：
- ブラクストンヒックスの収縮は、原則として、 低強度 そして、その時点で彼らが強いように見えても、心配する必要はありません。 少し休憩をとると、よくあることは 消えてしまう.
- 彼らは 不規則な、非常に定期的であり、分が経つにつれてますます互いに続く労働収縮とは異なります。
- 息子 短期間の; 彼らは約30秒続くことができます。 陣痛は長くなります（1分以上続きます）。
- 痛み（痛み以上のものは 迷惑な感じ）ブラクストンヒックスのは通常です 位置; 出産時に発生するように、腸や腰全体に広がることはありません。
日中はおおよそあります 約10回の収縮 ブラクストンヒックス。 ただし、出産までに3週間以上かかる場合は、 増加する 数と強度において、それは賢明でしょう 産婦人科医または助産師に監視を依頼してください 彼らがの兆候だった場合に備えて 時期尚早の配達.