妊娠中の女性は、自信を持ってストレスを感じずに到着するために、出産前に知っておく必要があります。
女性が妊娠するとき、それは不安と恐怖の海です。 幸福は何百もの質問と混ざり合っています。 次に、納品前に知っておくべき一連の関連ポイントをリストします。
妊娠。 配達前の情報
妊娠することは多くの女性にとって夢です。 テストで疑惑が確認された最初の瞬間から、女性は雲の中に住んでいて、感情の山の中で上下します。 配達前に必要かつ正確な情報を持っている 女性が出産の日に自信を持ってそれほど心配しないようにするのに役立ちます.
自然分娩または帝王切開
妊婦を氾濫させる最初の質問のXNUMXつは、どのタイプの分娩（自然分娩または帝王切開）が最も快適で、どのタイプの分娩でより安全であると感じるかということです。 これが、女性とそのパートナー（もしあれば）がそれぞれを参照するデータを探すことに興味を持っていることが重要である理由です。 インターネット上または本で 彼らは非常に情報を得ることができますが、産婦人科医または助産師に相談することは直接の情報を意味します、そして何よりも、それは対立を可能にし、明確でないあらゆる側面を相談することができます。
分娩前のクラス
妊婦さんのお世話をしている医療センターから、出産準備教室に参加できます。 最近の情報は他のメディアで見つけることができますが、 専門家や他の将来の母親と一緒にあなたにあなたはより近くなります と慰め。 彼らは、分娩前のケア、出産の瞬間、そして赤ちゃんとのその後の瞬間について話します。
哺乳瓶または胸
出産の日がどのように経過するかは、妊婦の手にはありません。 間違いなく、すべてが前の瞬間に変わる可能性があります。
この質問は非常に親密であり、そもそもそれについて明確にする必要があるのは母親です。。 質問にもかかわらず、助産師と相談することは、決定を下すと同時にサポートを感じるのに役立つ側面を提供します。 何よりも、母親の決定が何であれ、尊重されることが非常に重要です。 ザ・ 妊娠している 彼女は非常に敏感な瞬間にいるので、彼女が最も必要としているのは服装とサポートです。
健康的な生活
適切な運動と食事は、将来の母親が無視してはならない重要な条件です。 それは母と子の健康についてです。 母親は赤ちゃんに栄養を与え、幸福を求めているので、気分が良く、強く、元気になります…XNUMXか月がより良く経過し、経験がよりポジティブになるでしょう。 自分の世話をしている母親は、彼女が強く出産し、より良く回復するのを助けます 後で。
休息とストレスなし
将来の母親は、休息を取り、十分な睡眠を取り、リラックスした時間を過ごし、余暇を楽しむことを忘れてはなりません。 人と一緒にいることは、あなたが圧倒されたり恐れたりしたときに逃げて気を散らすのに役立ちます。 とりわけ、あなたはあなたを不安定にする可能性のある感情的な問題に驚いてはいけません。 母親が感じ、苦しんでいること、 赤ちゃん.
硬膜外、はいまたはいいえ？
出産前の出産クラスや助産師とのセッションで最も重要なトピックのXNUMXつは、 硬膜外。 よく読んで質問することをお勧めします。 疑問を明確にし、頭に浮かぶすべての質問をすることを恐れないでください。 それは決定的で深刻な決定であり、あなたは利益と結果について考えるのをやめるべきではありません.
出産計画
妊娠中の女性にとっては、情報を探すことは有用ですが、何よりも、医師や助産師、母親、将来の母親に相談することは有益です。
助産師が出産計画の内容を説明します。 この文書は、妊娠中の女性がカバーしている必要があります。 その中で、配達日に関連する側面、つまり、彼らが満たされ、尊重されたい要件を詳述する必要があります。 最善のことは、この点に関する疑問を調べ、自信を持って記入することです.
病院用バッグ
事前に病院のバッグを用意しておくと、将来の両親が不意を突かれるのを防ぐことができます、そしてそれは土壇場でより少ないストレスを引き起こします。 病院では家族にいくつかのアイテムを提供しますが、それに加えて、衛生用品が入った母親のトイレットバッグ、ゆったりとした衣類と下着、スリッパ、携帯電話、充電器、妊娠中に抽出された書類、出産計画、ID、ヘルスカードが入った母親のフォルダー。 赤ちゃんの出口の服や、使うならおしゃぶりとボトルも忘れられません。 赤ちゃんのために、彼らは滞在中におむつと服を提供します。
同行する親戚
女性は、分娩室で一人でいるのか、家族やパートナーと一緒にいるのかを決める必要があります。 その瞬間以来、それは考慮されなければならない決定です ユニークであり、可能な限りリラックスして快適な方法で発生する必要があります 女性のための。 いずれにせよ、それは時が来れば変わる可能性のある決定であり、それとともに医療従事者に伝達することができます。
そして、私が指摘するように、女性は、本質的に軽薄で、原則として、手入れが行き届き、爪を整えた息子を受け入れる準備をしています。 さて、塗装された爪は寿命が短く、分娩室に入る前に助手が衛生のために爪を取り除くのを担当するので、とにかく宝石を身につけることはできません。 そしてそれを忘れないでください 陣痛の前と最中に、物事は最後のXNUMX分のXNUMX秒で変化し、計画どおりに結果が得られない可能性があります.