私たちの健康と幸福に直接影響を与えるのは否定的な感情ではなく、私たちがそれらを経験したときにどのように反応し、処理するかが本当に重要です。 このように、世界中のすべての親がこれを考慮に入れることが重要です。 感情は問題ではなく、私たちが子供たちに抱く反応であることを子供たちに教えてください。
否定的な感情にとらわれ続けると、ストレスホルモンであるコルチゾールの体の産生が増加し、問題を積極的に解決する認知能力が低下し、免疫防御が損なわれる可能性があります。 私たちを他の病気にかかりやすくします。
怒りは、特にそれが誤って扱われた場合に、私たちの健康と幸福に最大の影響を与えることが示されている否定的な感情です。 研究は怒りをさまざまな健康問題に結びつけました、 高血圧、心血管疾患、消化器疾患などがあります。
不健康な量の怒りは、免疫系の効率の低下に関係している高レベルのコルチゾールに関連しています。 慢性的な怒りを持つ人々は、風邪、インフルエンザ、喘息の症状、および皮膚の状態を持っている可能性が高いことも知られています。 非慢性的な怒りを持つ人々と比較して、皮膚の発疹のように。
否定的な感情と感覚的知覚
研究の新しい分野では、否定的な感情が私たちの感覚の知覚と経験に与える影響を調査しました。 Kelley and Schmeichel（2014）は、私たちの触覚に対する恐怖と怒りの影響を調査しました。 参加者は思い出すように求められました、 恐怖反応または怒り反応を誘発した個人的な経験を追体験し、書きます。
次に、研究者はXNUMX点の識別手順を実行しました。基本的に、参加者の手は視界から隠され、XNUMXつまたはXNUMXつの点で人差し指を突かれました。 その後、参加者は、XNUMXつまたはXNUMXつの楽器で演奏するかどうかを決定する必要がありました。 不正確さが大きいほど、触覚が低下していることを示しています。 恐怖反応を思い出すように求められた参加者は、XNUMXつまたはXNUMXつの接触点を区別するときに一貫して触覚の低下を示しました。
否定的な感情が私たちの知覚に与える影響に関する研究はまだ始まっていますしかし、それは私たちが否定的な感情を保持する理由と、それらが否定的な状況の記憶にどのように影響するかについてのいくつかの素晴らしい洞察を提供する可能性があります。