あなたは妊娠しようとしていますが、まだ成功していません。 くつろぐ、最初にすべきことは アイデアに執着しないでください。 妊娠に問題があるかもしれませんが、それは必ずしもあなたから来る必要はありません。 統計的には、最初にパートナーと話すことです。 不妊の問題は同じ部分で発生します。 また、原因が不明な割合もわずかです。
XNUMX年以上経過している場合 頻繁な性交、 これは保護なしで少なくともXNUMX日ごとです、そしてあなたはあなたが妊娠していない理由の考えられる原因が何であるかを評価しなければなりません。
妊娠前の準備
あなたがの女性なら 35年以上 婦人科医または婦人科医と特定のレビューを行うことをお勧めします。 あなたの出産することを分析する。 この年齢から、卵巣予備能は劇的に減少し、根本的な出産の問題があった場合、妊娠するのはより困難になります。 このようにも あなたは捨てます 子宮または子宮頸部の変化、嚢胞を伴う卵巣、子宮内膜症、またはその他の解剖学的変化。
また、かかりつけ医に 完全な分析、貧血や甲状腺障害も妊娠を困難にします。 この検査では、プロラクチンレベルを知るために分析を依頼してください。
El やつ 一方、精子の濃度、質、運動性の検査については泌尿器科医に行く必要があります。 形態学的変化に加えて。 ちなみに、妊娠中の男性の年齢も母親だけでなく重要です。
このすべてのデータはすでに 考えられる原因について推測する必要はありません、しかし直接あなたは解決策に近づくでしょう。
ライフスタイルも影響します
妊娠に関しては、現在と過去のライフスタイルも影響します。 私たちは高い率を乗り越えることはできません ストレス マインドフルネスのXNUMXつのセッションに、なぜ私たちが妊娠していないのか疑問に思います。 動き、 疲労、感情的な変化、家族の喪失、これらすべては、たとえ私たちがそれを否定したとしても、私たちの妊娠の可能性に影響を与えます。
その上、 肥満 それは低体重と同じくらい妊娠を困難にする可能性があります。 どちらの場合も、月経周期を変えることができます。 そのため、ミネラルと栄養素が豊富な健康的な食事が非常に重要であり、現時点では特にビタミンBが重要です。超加工食品を避け、定期的に運動を開始してください。
El 薬物、アルコール、タバコの使用 それは男女の出生率の低下に関係していますが、その中で、アルコールの場合、その影響はより有害です。 喫煙はホルモンを破壊する可能性もあり、生理不順や早期閉経につながる可能性があります。
これに加えて、あなたはしなければなりません 家族歴を評価する またはあなたが長い間ホルモン避妊薬または方法を服用している場合。 この場合、あなたの体が自然な周期に戻るのに少し時間を与えてください。
高プロラクチン血症
多かれ少なかれ知られており、妊娠に関して影響を与えるこれらすべての原因に加えて、高プロラクチン血症が発生する可能性があり、それは見た目よりも一般的です。 これは 障害 それによって男性または女性は異常に高いレベルを持っています 高プロラクチンホルモン 血中
女性の結果はそれが引き起こすことです 月経周期の変化。 高プロラクチンの女性の最大25％が多嚢胞性卵巣を持っています。 しかし、別の割合があります 症状がない、またはほとんどない女性、 彼らが妊娠するのが難しいとわかるまで、彼らは診断されたことがありません。 男性では、性的欲求の欠如、勃起不全、不妊症を引き起こす可能性があります。 甲状腺機能低下症もこの障害に関連している可能性があります。
これらは、の一部です 原因 おそらくあなたはまだ妊娠していませんが、私たちの最初のアドバイスを覚えておいてください、主題に取りつかれないでください。 医師に相談し、原因を除外し、幸せなセックスを実践してください。 しかし、より多くの情報が必要な場合は、クリックすることができます ここで.