確かに、妊娠中にたくさんトイレに行くのは普通なのだろうかと疑問に思っている人は多いでしょう。。 すべての妊娠中の女性が知っているように、妊娠の9か月の間に、体は複数の変化を経験します。 そのうちの一つは、トイレに行く回数の増加かもしれません。
この投稿でわかるように、 妊娠中の数ヶ月の間にトイレに行く習慣を変えることができるいくつかの要因があります。 これらは、ホルモン、食物不耐性、さらにはウイルスである可能性があります。 次のセクションでは、妊娠していて常にトイレに行くことについて話します。
妊娠中にたくさんうんちをするのは正常ですか？
これは、この状況を経験している妊婦の間で最も繰り返される質問のXNUMXつです。 妊娠中の数ヶ月間のトイレへの訪問数の増加は、吐き気、胸焼け、さらには便秘ほど一般的な状況ではありません。
このようなエピソード 排便回数の増加は通常、妊娠初期に起こります。 より具体的には、第XNUMXおよび第XNUMX学期中。
継続的にトイレに行く原因
あなたが妊娠していて、排便するために絶えずトイレに行かなければならない状況にあるなら、それは 主な原因が何であるかを知っていることが不可欠です この状況を引き起こします。
最初のものは 体の変化、これらは特定の臓器に直接影響します 胃や腸などの消化に責任があります。
もうXNUMXつの一般的な原因は 妊娠中の女性が経験するホルモンの変化。 妊娠の初めに、エストロゲンとプロゲステロンが増加します。これにより、女性の体が順応して胎児が適切に成長するようになります。 しかし、この増加に苦しむと、筋肉が弛緩し、腸の吸収が低下し、下痢の出現につながる可能性があります。
妊娠中の食事の変化も、トイレへの繰り返しの訪問の原因になる可能性があります。 野菜や果物などの食物繊維が豊富な新食品を食事に取り入れることで、体が順応するのに時間がかかり、前の場合と同じように下痢が現れます。
健康的な食事に付随しなければならないビタミンや出生前のサプリメントの消費も考慮する必要があります。。 あなたとあなたの赤ちゃんのためにこれらの化合物の適切な摂取量を管理することが重要です。 これらのビタミンやサプリメントのいくつかは消化器系に直接作用し、便の一貫性に影響を与える可能性があることを強調してください。
特定の食品や感染症に対する不耐性は、妊娠中に大量の排便をする場合に考慮すべき他のXNUMXつの原因です。。 乳製品などの特定の食品に対する不耐性は、消化に直接影響し、したがって便にも影響します。 一方、下痢は胃の中のウイルスやバクテリアの出現によって引き起こされる可能性があり、より定期的にトイレに行くようになります。
評価のために医者に行くべきですか？
妊娠中の下痢に苦しむことは深刻なことではありません。妊娠中の女性のほとんどの場合、下痢はすぐに消えます。 この状況がXNUMX日またはXNUMX日以上続き、他の症状を伴う場合は、保健センターに連絡することをお勧めします 評価のために。
の症状のいくつか 下痢に加えて、発熱、腹部の痛み、けいれんを起こさないように注意する必要があります 胃のけいれん、便中の血、脱水症、または継続的な嘔吐。
あなたが感じていることの少しの疑いの前に、あなたの信頼できる医者に連絡することを躊躇しないでください。 上記の症状がなくても、自分も赤ちゃんも苦しむことがないように、落ち着いて行動する必要があります。
バランスの取れた食事を維持し、重い食事を避け、食べ物をよく洗い、たくさんの水を飲み、生の食べ物を食べないこと、そして何よりもストレスを感じることを忘れないでください。