数日前、私はあなたに 'について話しました旅行に行って妊娠している場合の注意事項'そして、暑い日と休日が間近に迫っている今、多くの人々がどこで切断して数日間の休息を楽しむことができるかを考えるのは普通のことです。 だが、 休暇には海外旅行が含まれることもありますが、 この場合、妊娠中の女性はいくつかのことを考慮に入れる必要があります。
妊娠中に海外旅行をしたい場合は、覚えておく必要のあることがいくつかあります。 しかしながら、 妊娠中の健康と安全を確保するために調整できる旅行プランはたくさんあります。 何を心に留めておくべきかわからない場合は、海外旅行をしたい場合に心に留めておく必要のあるいくつかの重要な要素があるので、読んでください。
医師に相談してください
海外旅行をしたい場合に最初にすべきことは、医師に相談して、出産前のケアや追加のワクチンが必要かどうかを確認することです。 多くの国では特定のワクチンと予防措置が必要であり、あなたはこれに気付いていない可能性があり、医師はあなたに通知する必要があります。 場合によっては、別の目的地を探す必要があります。
あなたが旅行することができ、あなたが常に安全で健康であることができる方法があれば、あなたの医者はそれほど邪魔になりません。 しかし、あなたが彼と話すとき、あなたはあなたがあなたの旅行に行く予定の日付と場所について完全に正直で具体的でなければなりません。
空港と港
多くの場合、旅行を計画するために飛行機やボートに乗る必要があり、妊娠している場合は、余分な時間が必要になるか、座席や旅行先に行くのを手伝うことさえあります。 空港の場合、通常、旅行できるようにするために追加のことを考える必要はありません。 あなたがしなければならないのは航空会社の代表者と話すことだけです、そしてあなたが歩くためにまたは何らかの面で助けが必要な場合、あなたが到着したときに彼らはあなたが必要とする助けをあなたに提供します。
港やクルーズ船の場合、妊婦の乗船が優先されるため、旅行前に状況を伝える必要があります。 カップルで旅行する場合は、ドリルの場合に一時的に離れる場合に備えて準備する必要があります。子供と一緒に行く場合は、子供はあなたのそばにいます。
搾乳器を携帯したい場合は、セキュリティ管理のために荷物から取り出す必要があることに注意してください。 通常、西ヨーロッパと北アメリカのすべての空港と港は、女性が子供を母乳で育てるのに十分なスペースを提供しています。 おむつを交換するか、妊娠や子育てに関連するその他のニーズに対応します。 また、妊娠中の女性と一緒に旅行する国の条件と優先順位を自分自身に知らせる必要があります。
妊娠中の飛行機での旅行
飛行機で海外旅行をする場合、旅行はせいぜい数時間になるでしょう。 空の旅は、血圧の問題を抱えている一部の人々にとって有害である可能性があります、 慢性または一時的であるかどうかにかかわらず、心臓の問題または他の状態。 したがって、飛行機で旅行できるかどうかをあなたに許可するのはあなたの医者になります。 通常、妊娠中の女性の大多数は妊娠の最初の学期に問題なく旅行できますが、飛行機で旅行するのがより複雑になる可能性があるのは妊娠の最後の部分です。
妊娠の最終段階で飛行機で旅行する場合は、十分なスペースと快適さを確保できる座席を予約することを検討することが重要です。d。 優先搭乗と同様に、他の乗客の前に飛行機を離れることが許可される可能性もあります。 可能かどうかをフライトアテンダントに尋ねるだけで、待ち行列を節約でき、気分が悪くなる可能性があります。
XNUMXか月以上の妊婦は、避難時に非常口を開けるのを手伝わなければならないため、非常口に座っている人は非常に肉体的に苦労するため、出口列の座席の予約は避けてください。
妊娠中の海外への船旅
海外への船旅も通常はかなり長いので、妊娠中の海の旅はあなたが知っておく必要のあるいくつかの追加の困難を提示する可能性があります。 特別な状況下では、予防接種などの特定の条件に従わない場合、クルーズ会社が予約を禁止する場合があります。 またはあなたの妊娠が危険であるか、あなたが健康上の問題を抱えていること。
すでに搭乗している場合でも、いくつかの点に注意することも重要です。 妊娠中は、これまで船酔いしたことがなくても、必要以上に船酔いすることがあります。 乗り物酔いで苦労する可能性を減らすために、船の中心にできるだけ近い場所にあるキャビン内を予約するのが最善です。 これはボート全体で最も安定した場所です。 ほとんどのクルーズ船は通常、乗り物酔いの薬を運んでいますが、赤ちゃんの健康に危険を及ぼす可能性があるため、ラベルを使用する前にラベルを確認する必要があります。
妊娠の進行段階に関連するモビリティの問題がある場合は、バリアがなく、一時的か永続的かを問わず、他のタイプのモビリティの問題も抱えているすべての人がアクセスできるクルーズを探す可能性を検討してください。
クルーズ船での遠足の場合、それらが本当にあなたにとって理想的であるかどうかを覚えておく必要があります。大多数はたくさん歩くこと、暑さの中にいること、待ち行列に入ることが含まれるためです...現在の状態で行うのに便利です。 クルーズを確保する前に、必ず担当者と話し、エクスカーションが自分に適していることを確認する必要があります。