胃腸炎は夏に非常によく見られる病気です。 ウイルスやバクテリアが原因である可能性があります そして、その最も頻繁な症状は、吐き気、嘔吐、下痢、頭痛、食欲不振、腹痛、そして場合によっては発熱です。
それは通常深刻ではなく、通常XNUMX、XNUMX日で自然に消えます。 しかしながら、 妊娠している場合、症状が悪化する可能性があります あなたの消化器系はより敏感であり、あなたは吐き気を起こしやすいからです。
妊娠中の胃腸炎を克服する方法は？
胃腸炎は通常、あなたやあなたの赤ちゃんにとって危険ではありません。 しかし、嘔吐や下痢のために、あなたの体は多くの水分や電解質を失うので、 脱水症状を避けるために特に注意を払う必要があります。 水、スポーツドリンク、消化器系の水分など、水分を頻繁に飲むようにしてください。
食事療法に関して、あなたの体が食物に耐えられないならば、数時間の絶食を続けてください。 あなたが食べ物を改善し、許容するように、少しずつそれらを取り入れ始めて、当たり障りのない食事療法に従ってください。 白米、にんじん、りんご、少量のオリーブオイルを添えたトースト、グリルチキン、野菜のスープ、または天然ヨーグルト（ビフィズス菌の方が良い場合）を食べることができます。 ミルク、ペストリー、脂肪、繊維、スパイスが豊富な食品などは避けてください。
胃腸炎が続く間は、体がエネルギーを取り戻すのを助けるために、比較的休息をとることをお勧めします。
いかなる場合でも、医師の監督なしに薬を服用してはならないことを忘れないでください。 48時間経っても症状が続く場合は、高熱、血、粘液が便にある場合は、すぐに医師の診察を受けてください。 妊娠中の母親に適切な治療を処方する。