妊娠後の肌のお手入れ方法

多くは女性の体が受ける変化と変化です 妊娠中。これらの変更は非常に突然発生するため、この場合は予防が不可欠です。以前に対処しなければ、後で回復することはほとんどできません。

それは単に重量の問題ではありません。すべての女性とすべての体が異なるので、 すぐに回復する女性もいれば、何年もかけて元に戻ろうとする女性もいます 私たちが何であったかに。ここで遺伝学は基本的な役割を果たします。

しかし、私たちが肌について話すとき、それらはすべて同じように異なりますが、私たちはパターンを持っています。女性は私たちの肌に苦しんでいます、 私たちが人生を通して苦しんでいるホルモンの変化.

妊娠後の主なケア

そのため、妊娠後、私たちが適用しなければならないケアは基本的にすべての人に似ています。あなたが選ぶブランドは無関心です、それは多かれ少なかれ高価です、それらはすべて同様のコンポーネントを持っています。 違いは価格ではなく、恒常性によってもたらされます 製品の。

低または中価格帯の製品を購入することが望ましいですが、 毎日朝と夜にそれらを適用します。あなたがハイエンドの製品を購入し、あなたが一定していない場合、あなたはあなたのお金を無駄にするでしょう。だから、もっと手頃なもので習慣を始めましょう。

主なものなど 重要なのは、製品が産後特有のものであるということです。特に母乳育児をしている場合。たとえば、セルライトに対して広く使用されている有効成分であるカフェインを含む製品を使用することはお勧めできません。

さらに、体の各部分に特定の製品を使用する必要があります。それは内側からの良い水分補給から始まります。たくさんの水を飲み、食物繊維が豊富な食べ物を食べましょう。 シャワー後は毎日、肌に潤いを与えることを忘れないでください.

生まれたばかりの赤ちゃんの場合、世話をする時間をとることは非常に困難です。しかし、あなたは見つけることができます 適用しやすいフォーマット、有効性のイオタを失うことなく。吸収に時間がかかるクリームを体に塗る代わりに、オイルを使用してください。

濡れた肌に広がるので、すぐに塗ることができます。乾かすだけで、すぐに着替えることができます。そのうえ、 あなたは多くの種類とフォーマットを見つけるでしょう、スプレーのように、さらに高速に使用できます。

乳房は妊娠の最初の数週間から大きな変化を遂げます。それは非常に急激に約XNUMXサイズ増加するので、 弾力性を失い、ストレッチマークが現れる。エラスチンの生産を促進する引き締め製品を使用してください。

体のこの部分に特有の穏やかな運動と組み合わせると、大幅な改善を達成できます。特にこの場合は、産後の適切な製品を探すことを忘れないでください。 Y 赤ちゃんを母乳で育てたらそれを適用します、製品が完全に吸収されるように。

それを適用する正しい方法は下から上へです、スムーズで円形の動きで。

この場合、XNUMX対XNUMXを使用するか、特定の化粧品を選ぶことができます。 XNUMX番目のオプションを選択することをお勧めしますが、 それはすべてあなたの忍耐力とあなたの可能性に依存します.

最も重要なことは、これらの製品をどのように適用するかです。お腹の中で、あなたはしなければなりません 小さな円形マッサージを適用する。軽くしっかりと押します。下腹部から両手を使って、上で両手をつなぐ穏やかなマッサージを開始します。 常に下から上へ.

ヒップと太ももには、 マッサージローラーを手に入れる それは製品のアプリケーションであなたを助けます。多くの製品でさえ、アプリケーションに組み込まれています。ただし、アプリケーターは他の領域にも使用できます。 見つけやすく、安価です.

顔の肌はとてもデリケートです、私達が重要なホルモンの変化を受けているとき、私達は特別な注意を払わなければなりません。のために色素沈着を防ぎます、妊娠中は注意して始めることが不可欠です。

日焼け止め効果の高い、トータルスクリーンの保湿剤を常に使用することに慣れてください。太陽光線から身を守り、中央の時間帯に身をさらさないようにしてください。 一度皮膚に跡が現れると、それを取り除くのは非常に困難です.

XNUMX日数分を過ごすことが重要です あなた自身にとって、それはあなたが女性としてのあなたの役割を取り戻すのを助け、ただの母親のように感じるのではありません。