あなたが私たちに従うなら 週ごとの特別妊娠お気づきかもしれませんが、私たちが数週間休んでいるのは休日のことです。 しかし、18週目に達した今、私たちは非常に熱心に軌道に乗っており、妊娠のほぼ半分に達していると言えます。 サイズが小さいにもかかわらず、驚くべきことです（そして、私たちがそれを言ったのはこれが初めてではありません）。 胎児はすでに高度に発達しており、その体は多くの異なる機能を発揮することができます.
ほら、それはたったの約14センチメートルで、重さは150グラムです。配達の瞬間までまだ成長しなければならないことを想像してみてください！ 軟骨は骨になり、内耳はすでに神経終末を介して脳につながっていますが、おそらく、 毎日の活動をしている間、眠っている間でも、あなたはあなたの心と彼の心に耳を傾けることができます; ある時点でそれも可能です 「外」から音を知覚する。 そして今、私たちはあなたの赤ちゃんとあなたの体の他の変化を続けています。
妊娠18週目：ニューロンの成熟と顔の変化
赤ちゃんはまだ非常に小さいですが、非常に強く、よく眠り、動き回ったり、蹴ったりします。羊水の量は赤ちゃんのサイズに比べて多く、それによって赤ちゃんは自由に動くことができます。 あくびやしかめっ面などの顔のジェスチャーは驚くべきものであり、（可能であれば）赤ちゃんに会うことをさらに熱望します。 まだまだ時間が残っているので、少し時間を取って自分自身をもう少し知り、自分が持っている存在とつながりましょう。.
18週の胎児の心臓。
妊娠中の母親の間には一般的な懸念があり、心臓病はかなりの懸念を引き起こしますが、それはあらゆる種類の先天性異常と関係があります。 最も安全なのは、赤ちゃんの心臓に奇形がなく、完全に機能していることです。、まもなく彼らは新しいものを練習し、それによってあなたはこれがそうであることを確認します（それはおよそ20週目になります）。
さて、好奇心として、血液をろ過すると同時にポンプで送るこの器官が、呼吸器系の機能の制御にどのように影響するかを説明します。 すでにご存知かもしれませんが、肺が呼吸して新参者に酸素を供給しているのは、出生後です。 以前は、酸素（他の栄養素と同様に、胎盤と臍帯を介して胎児に供給されていました。なぜこれが起こるのですか？ 心臓の右心房は、肺を迂回して左に血液を送り、これにはほとんど知られていない小さな臓器を使用していることがわかります。
それは卵円孔と呼ばれ、出生時に閉じます。 次の画像診断セッションでは、小さな心臓のカメラとバルブがすでに評価されていることを教えてください。 また、軟骨も発達している間、成長し続けて骨格系を形作る骨化を見ることができます。
妊娠12週目：お母さんは健康的な経路スタイルを採用する必要があります
あなたの妊娠状態はますます明白になり、あなたはますます重く感じると同時に、姿勢を変えたり、座位から動き始めたりするときにバランスを保つように努力しなければなりません。 そして、子宮が膨張し、確実にへそのレベルに達するので、他の方法でやり直すことはできませんでした。 それが膀胱を圧迫するのは正常であり、それはあなたが夜の休息の間に数回起きてトイレに行くことを強制するでしょう。; また、日中はもっと頻繁に排尿する必要があります。
初めての妊娠なら便秘になると言われますが、予防しやすいのであまり心配しないでください。 原因は、頻繁にトイレに行く原因と同じです。子宮も直腸を圧迫しています。 たくさんの水を飲むことによってあなたの体を助けてください、そして栄養素のバランスの取れた食事の中で、繊維を含む食品（野菜、果物、豆類、全粒穀物/パンなど）を食べる。
時間が経つにつれて注意力と集中力を維持するのが難しいことに気付くかもしれないので、ケアのルーチンを確立してそれを維持することをお勧めします。 小さな健康ジェスチャーを習慣に変えるので、ほとんど労力をかけずにそれらを続けることができます。 前の段落で述べた健康的な食事に加えて、 軽度から中等度の運動が実際に望ましい; 好きで満足できる身体活動（ストレッチ、ウォーキング、水泳など）を見つけて、30日XNUMX分以上予約してください。 他に子供がいる場合は、リズムを調整する必要がある場合でも、子供を巻き込むことができます。 メリットは、身体的だけでなく、心理的および感情的なものにもなります。
そして今、はい、私たちは妊娠のこの18週目を終了し、7日後に次の週に戻ります。今回は中断することはありません。 何よりも、この人生のこの段階を熱心に生き、妊娠の素晴らしさを利用して自分自身を大事にすることを願っています。.