La 妊娠7週目 胚発生の第5週と一致します。 私たちはまだ初期段階にあります、 すべての赤ちゃんの臓器が形成されています。 毒素を避け、自己治療しないように注意する必要があります。この期間は重要であり、不適切な薬は胚に奇形を引き起こす可能性があります。
妊娠7週目の胚はどうですか
胚が数回折りたたまれた後 非常に閉じたC字型です。 腕と脚の輪郭が発達し始めます。 顔は発達過程にあり、顎が形成され始め、目が頭の側面に形成され始めます。 週の終わりまでに、あなたはすでに肘を持っています！
内臓もその発達過程に従います妊娠6週目に鼓動し始めた心臓では、異なるチャンバーを分離する仕切りが今週を通して発達し、肺の輪郭も現れます。 消化器系はまだ、胚の口となるものを将来の肛門に伝える単なる管です。 肝臓、胆嚢、膵臓が形成され始めており、最終的な腎臓となるものが現れます。
すでに症状に気づいていますか？
妊娠7週は少し注意が必要です、吐き気や嘔吐、胸焼けや絶え間ない満腹感などの典型的な胃の不快感が通常現れます。 XNUMX日に少量をもっと食べて、食事の合間にXNUMX時間以上経過させないようにし、高度に味付けされた高脂肪または非常に重い食品を排除し、グリルで調理し、茹でたり、蒸したり、ローストしたりしてみてください。ジュース。 炭酸飲料もあなたには合いません。
あなたは持っているかもしれません より頻繁に排尿する必要があります、特に夜に。 1.5日2〜8リットルの水を飲む必要があります。午後XNUMX時から飲む量を減らしてみてください。これにより、特に朝一番に排尿する必要性が少なくなります。
一般的に あなたはもっと眠くなるでしょう、特に日中は、夜は眠りにくいかもしれませんが。 夜の最初の3〜4時間はよく眠れるのが普通ですが、その後は起き上がって排尿する必要があり、再び眠りにつく、落ち着く、快適になり、リラクゼーション運動をするのは困難です。 ..
でもあなたは思った以上に眠ります あなたはあまり眠っていないように見えますこれは、睡眠が非常に表面的であり、睡眠の深い段階に到達できないためです。 夕食にタンパク質を含め、寝る前にしばらく退屈してみてください。刺激を想定した作業は行わないでください。 寝る前に温かいミルクを一杯飲むと、眠りにつくことがあります。
コントロールについて知っておくべきことをお伝えします
それはあなたが持っているのに良い時期です 助産師との面会。 まだ血液検査を受けていない場合は、血液検査を依頼して最後の婦人科検診を確認し、最後の細胞診から2年以上経過している場合は、血液検査を行ってください。 次のことは、産科医との約束をすることです。
あなたのヘルスセンターでの妊娠初期または妊娠初期のワークショップについて調べてください。それはあなたにとって大きな助けになり、彼らは解決します 妊娠の開始についての疑い。 そしてここで妊娠7週に関する情報が終わります：あなたがより多くの身体的症状に気付く数日。 あなたが私たちを読むのが好きなら、私たちの妊娠週ごとの次の記事をお楽しみに。