私たちは通常子供たちから身を隠し、子供たちが私たちが泣いたり苦しんだりするのを見ないようにします。 彼らが私たちを悲しそうに見ないように、そして彼らを説明する必要がないように、私たちは彼らに恩恵を与えていると思います。 さて私はあなたに何を話させてくださいeは私たちの感情を子供から隠すのに逆効果です 彼らと両親の両方のために..今、私たちは理由を説明します。
なぜ私たちは子供たちから否定的な感情を隠すのですか？
たぶん欲しい 大人の問題やトラウマから彼らを守ります、子供たちの前で涙を流したり隠したりします。 悲しみは、私たちが最も頻繁に隠す「否定的な」感情のXNUMXつです。 それは悪い感情ではありませんが、悲しみは否定的な方法で来たので、私は引用符で否定的なことを言います、それ故にその分類。 悲しみにはその機能があります 他のすべての感情のように。
子供たちから感情を隠すことで何を引き起こしますか？
私たちが感情を抑圧し、実際には悲しいときに幸せそうな顔を見せることによって子供たちに教えているのは、まさにそれです。 私たちは彼らに感情を抑圧するように教え、それらを管理する方法を知りません。 私たちは彼らに人生の逆境に立ち向かうために必要な感情的知性を奪い、幸福しかない非現実的な人生を彼らに示します。
子供が父親や母親が悲しいのに隠れているのを見た場合、彼は同じことをすることを学びます。 あなた自身と他人を守るためにあなたの感情を隠し、そして 悲しみは自然に消えると信じている。 あなたが達成している唯一のことがそれを管理するためにあなたの感情的な発達を制限することであるとき、悲しみには機能があり、それがうまく管理されない場合、それはあなたの中に残り、身体的症状の形で現れます。 彼らは悲しみに直面することはありませんが、悲しみから隠れることになります。
これは、それらを隠す人にも影響を及ぼします。 ネガティブな感情を抑え、大丈夫なふりをすることで、出てこなければならない何かを隠蔽しています。 これを行うことによって 私たちははるかに気分が悪くなります 感情そのものを感じるよりも。 あなたが見ることができるように、あなたが彼らの前にあなたの感情を隠すことはあなたやあなたの子供にとって良いことは何もありません。
悲しみ機能
前に見たように、すべての感情にはそれぞれの機能があり、悲しみは少なくなりません。 その機能は主に適応性があり、人間が逆境の状況に直面しなければならない資源です。 悲しみが持つ他の機能を見てみましょう：
- その悲しみ それは私たちに考えさせます そして私たちの信念体系に疑問を投げかけ、他のより適応的なもののためにそれらを修正します。
- 置くことができます 私たち自身へのすべてのエネルギー、内省と自己防衛を支持します。 それは私たちがお互いに耳を傾けることを可能にします。
- 他の人との関係を改善する、悲しみは最も近い人々がより多くの注意を払うようにするので。 役立つ行動を奨励します。
- 悲しみの目に見える症状 彼らは私たちがよくないという情報を他の人に送ります。
感情教育
子供たちに感情的な教育を教えるために、私たちは悲しみに直面しなければなりません。 私たち全員が感情を感じること、私たちがそれらを感じることに何の問題もないこと、彼らには機能があること、そして彼らがそれを果たすと彼らは消えることを彼らに教えてください。
子供たちはポジティブな状況とネガティブな状況の両方を経験するでしょう、そして彼らは同じようにそれらに対処する方法を知らなければなりません。 彼らは逆境が人生と学習の一部であることを学ばなければなりません。
それで、私たちの人間性を表す私たちの感情を感じましょう。 社会が否定的な感情を表現しなければならない国勢調査を排除しましょう 典型的なフレーズで: 「泣かないで」、「大きな男の子は泣かない」、「泣くのは弱い」…感じさせて、感情に任せて、立ち去らせましょう。 そうでなければ、彼らは私たちの中に自分自身を埋め込み、最悪の方法で爆発します。 それらを流して、彼らの道を進んでください。 この新世代の子供たちが感情を習慣的なものと見なし、私たちは彼らに多くの苦しみを救うでしょう。
覚えておいてください...私たちの感情を隠すことによって、私たちは自分自身や他の人を傷つけます。