電子レンジなしで暮らす方法を知らない人はたくさんいます。 そしてそれに直面しましょう、それは台所の重要な命の恩人です。 あなたがそれを持っていると決めたかどうかにかかわらず、WHOはマイクロ波によって放出された放射線が非電離であることを保証していることをあなたに伝えなければなりません。 彼らは危険ではありません。 それらはまた栄養素を破壊せず、あなたがそれを調理するときのビタミンの損失が少ないです。
しかし、これを超えて、電子レンジの興味深い点は、それがあなたの子供が料理の世界に近づくための方法になり得るということです。 彼らと一緒に料理をするのはとても楽しいアクティビティで、電子レンジも安全です。 私たちはあなたにいくつかを与えます レシピ およびこのアプライアンスの使用に関するヒント。
電子レンジで焼いたジャガイモ
じゃがいもやそれとも呼ばれるじゃがいもが嫌いな人はいますか？ あなたは5分でこのレシピを作ることができます、それはとてもです シンプルでリスクフリー 無し。 お一人様中ポテト1個、オリーブオイル、粗塩、スイートパプリカ、ガーリックパウダー、水が必要です。
まずはじゃがいもをよく洗うことです。 皮で調理します。 私たちはそれらを最も長い半分にカットし、肉の側面の上のナイフでいくつかの浅いカットを行います。 終わりには至りませんでした。 ふた付きの容器に、コップ半分の水とじゃがいもを皮をむいて入れます。 ジャガイモの各半分に、大さじ1杯の油、塩、パプリカ、ガーリックパウダーを加えます。 容器に蓋をして調理します 最大8分 この後、ジャガイモがまだ固い場合は、さらに数分追加できます。
あなたの子供とあなたは スパイスを変える それぞれの味に合わせて、ローズマリー、パセリ、乾燥オレガノ、黒胡椒、カイエンペッパーの油でジャガイモを作ります。 新鮮なハーブもあなたにとってとても良いです、しかしそれは彼らが調理されるときです。 そしてもちろん、彼らにサービスを提供するために、ソース、マヨネーズ、ケチャップ、グリーンソース、醤油、バーベキュー、サワーソースを選ぶすべての人...
電子レンジローストチキンレシピ
El 子供たちは鶏肉が大好きです、 また、脂肪も少ないです。 ホルモン療法なしで、フリーレンジまたはオーガニックのものを購入することをお勧めします。 この鶏肉を準備するために、鶏の太ももを使用します。 タマネギ、レモン、オイル、パセリ、黒コショウ、塩も必要です。
最初にあなたがしなければならない 玉ねぎは細かく刻む 電子レンジに適した皿や容器に入れます。 次に、油とコショウで水をやります。 これを電子レンジに入れ、最大出力で約3〜4分間カバーします。 これが調理されている間、私たちは鶏の太ももに塩を加えます。
玉ねぎの準備ができたら 鶏もも肉2枚を上に乗せます、少量の塩、そして半分のレモンのジュースを追加します。 必要に応じて、パセリを追加することもできます。 肌をつけたままにしておく人もいますが、この場合は肌を取り除くことをお勧めしますが、好きなように。 ふたをして、最大出力で4分間皿を再び置きます。 それからそれを取り出して裏返します。
一般的には必要ありません レモンと油で再び水をまき、 しかし、それが枯渇したことがわかった場合は、もう一度やり直してください。 操作を繰り返します。 皮膚をつけたままにしていて、電子レンジにグリルがある場合は、この機能でさらに3分間置くことができます。 あなたが子供たちと一緒に作ることができるこの簡単なレシピについての最も信じられないことは、それがローストチキンショップのようなにおいがするということです。
XNUMXつ、XNUMXつ、またはXNUMXつのチョコレートロリポップ
そして、これらの食欲をそそるレシピの後、何よりも良い デザート！ チョコレートロリポップはどうですか？ XNUMXつ、XNUMXつ、またはXNUMXつのチョコレートから作ることができます。 カップを作るような黒、白、チョコレートの麺をXNUMXつ選択することをお勧めします。 そうでない場合は、自分で行うことができます。
電子レンジで安全な2つの容器または一度にXNUMXつで、 チョコレートを溶かします 黒と白。 チョコレートだけで、ロリポップは涼しいときにサクサクしたいです。
チョコレートが溶けると、 耐油紙の入ったトレイに、黒でサークルを作っています。 そして、ロリポップスティックを上に置きます。 ホワイトチョコレートでも同じことをします。それを上に置き、スティックを覆っていることを確認します。 スティックはダークチョコレートとホワイトチョコレートの中にあるはずです。 少し固まったら、片面にXNUMXつ目のチョコレート、麺を入れます。 私たちは十分長く待ちます、私たちは忍耐強くなければなりません、私たちはpñiruletasを脱いで…食べましょう！