子供の歯を保護し、世話をすることは、歯の問題を避けるために不可欠です。 一方で、歯をきれいにすることを教えなければなりませんが、それを教えるのを忘れないでください。 虫歯の原因となる食べ物がある. 良い習慣はあらゆる面で健康に不可欠であり、歯が非常に重要な部分であることを忘れがちです。
彼らは乳歯であり、最終的な作品はまだ公開されていないという言い訳で、一部の親は、子供が食べるものに対してより寛容です. しかし、義歯には記憶力があり、 子供の頃に身につけた悪い習慣は、大人になってから現れることがある そして、歯の健康状態を整えます。
したがって、子供が食べるもので制御不能にならないことが非常に重要です。 時々キャンディーを摂取するので何も起こりませんが、実際には、このタイプの製品や他のタイプの製品には、利点よりも欠点の方が多くあります。 知りたい場合 むし歯の原因となる食品のリスト 子供の歯については、以下ですべてを説明します。
むし歯の原因となる食べ物
むし歯はさまざまな要因によって引き起こされ、その多くはコントロールできません。 ただし、子供が一般的に食べる多くの食品は、これらの主な原因です。 歯の問題. これらは、最も虫歯の原因となる食品の一部です。 したがって、子供の食事から制限する必要があります。
グッズ
キャンディーは間違いなく幼児の虫歯の最大の原因です。 どんな種類の人工キャンディーにも大量の砂糖とスクロースなどの誘導体が含まれています。 グッズの中に、 歯との接触時間が最も長い人が最も危険です、歯ごたえのあるキャンディー、ロリポップ、ロリポップなど。
砂糖入りソーダ
砂糖入りの炭酸飲料と無糖の炭酸飲料では、虫歯のリスクの点で区別されますが、いずれにせよ、炭酸飲料は子供にとってほとんど役に立ちません。 一方で、砂糖がむし歯のリスクを高めるためです。 しかし、別の部分、なぜなら カフェインなどの他の有害物質が含まれている 子供が服用してはいけないもの。
塩辛いスナック
フライドポテトやバッグ スタイルのスナック、クラッカーなどは、子供の虫歯の原因となります。 それの訳は 炭水化物は糖質に変換できる 歯に長時間触れていると、歯の健康の敵になります。
フルーツジュース
パックジュースとナチュラルジュースの両方、 それらは液糖の重要な供給源です。 これは、歯の隅にまで届きやすく、ブラッシングで完全に取り除くのが難しいことを意味します。 したがって、どのバージョンのジュースでも、虫歯のリスク要因となります。
柑橘類
柑橘系の果物はビタミンや栄養素にとって非常に有益ですが、子供の歯の問題のリスク要因でもあります。 これらの食品に含まれる酸は、エナメル質を侵食する可能性があります。 虫歯のリスクを高める子供の歯。 これらの食品は摂取できますが、長時間口に入れないように注意してください。
子供がむし歯になるのを防ぐ方法
定期的に歯を磨くことは、虫歯やその他の歯の問題を避けるための最良の方法です。 に加えて むし歯の原因となる食べ物を避け、 前のリストのように、子供たちは非常に幼い頃から自分の歯の世話をすることを学ぶことが不可欠です. 彼らは小さく、時々キャンディーや歯を傷つける可能性のあるものを食べるのは普通のことです。
これを回避し、自分自身の世話をすることを学ぶために、毎食後、特にスナックやジュースを食べる場合は、歯を磨くように子供たちに教えてください。 そしてもちろん、あなたの子供たちの最高の手本になることを忘れないでください。有害な食品の摂取を避け、 あなたが毎日歯を磨いているのを彼らに見てもらいましょう. したがって、子供たちに自分自身の世話をするように教えることに加えて、あなた自身の健康の世話をすることになります。