子供のスポーツにおける安全性:責任の共有

スポーツの安全性

子供の安全について話し合ったのはこれが初めてではありません スポーツの練習しかし、それは私たち全員が定期的に見直す必要がある主題です できるだけ多くの怪我を防ぐ。 運動はエネルギーバランスを取り、太りすぎや肥満の予防になり、気分も良くなるので健康に良いです。

すべての運動はスポーツではありません。それは明らかです。 そうであれば、それは、さまざまな種類の怪我の発生の素因となる可能性のあるルーチンと強度を意味します(他の要因とともに)。 だから私は促進するために考慮に入れるべきさまざまな側面を強調するつもりです リスク回避.

一般的に、怪我の原因、スポーツが行われる表面の適合性、設備とトレーニングを考慮に入れます

スポーツの安全性

子供のスポーツ傷害

怪我のリスクは、単に次の事実によって増加することがあります 異なる年齢の子供たちの共存。 もちろん、さまざまな年齢、さまざまな強さ、サイズ、体重などが含まれます。 それは競技会では起こりませんが、レクリエーションの練習では頻繁に起こります。たとえば、私の娘は9歳(彼女の年齢)から16歳までの男の子と女の子とホッケーをします。ブレーキをかけると衝突します。あなたは自分自身を傷つける可能性があります。幸いなことに、このスポーツの特徴により、特定の保護具を着用する必要があります。

子供の頃に固有のリスクの認識の欠如も怪我の原因です。 しかし、それは私たちがすでに述べたものだけではありません:プレーコートの欠陥、不十分な保護具、 大人による監督の欠如…も影響します。 前述のすべての要因をより包括的に評価できる予防文化を採用し、それらに基づいてそれらを改善することが非常に重要です。

怪我を分類する簡単な方法がありますが、これについては詳しく説明しません。これには、急性の怪我(捻挫などの突然の怪我)、使いすぎ、再発性の怪我(治癒前にスポーツの練習を再開した場合に発生します)が含まれます。 どうやら、いくつかのデータはそれを示唆している 捻挫は最も一般的な怪我です.

スポーツの安全性

設備のおかげで回避されるリスク

私があなたに与えることができる推奨事項は常識です、そしてここで私はいくつかのスポーツの機器に再び言及しなければなりません、最良の決定はより大きな悪を避けるために子供を保護する(そして防ぐ)ことであることを覚えておいてください。 つまり、(たとえば)日曜日に家族全員で自転車を持って出かけることは、保護用のヘルメットを着用することの便利さを意味するか、そうすべきです。

鼠径部や目のために、関節にプロテクターを必要とする慣行もあります

そして、あなたが知っているので、保護だけではありませんか? 靴底が非常に摩耗していると滑りが発生することがあり、ラケットが非常に緩んでいるとリスクが伴います。 最終的に、それは私たちが取っていることについてです 私たちの子供たちが練習するスポーツのための基本的かつ特定の機器; あなたのチームが勝つことを目指すよりも、公園で「run I get you」をプレイすることは同じではないので、XNUMX番目のケースでは(スポーツマンシップにもかかわらず)アクションは予想通り難しいです。

研修時

  • 筋骨格系を調整するXNUMXつの方法は、トレーニングセッションを段階的に開始および終了することです。
  • 子供が過負荷になりやすいため、履物は常に各活動に適している必要があります。
  • 健康診断をおろそかにしないでください
  • 子供のアスリートに発生する過敏性は、「過度のトレーニング」が原因である場合があります(過度のトレーニングによる)
  • スポーツの安全性

    責任の共有

    私たちは子供たちがスポーツをすることを気にかけている親として、機器を購入し、トレーニングセッションやゲームに子供たちを同行するよう努めています。 私たちの手にあるものは、私たちがそれを行うことができます。 コーチはテクニックを伝え、子供たちは学びますが、これから見ていくように、もっと多くの「俳優」が演じています。

    また、クラブが施設の維持管理について心配し、行政が市民や団体の要求を管理することも望ましいでしょう。 穴はねじれを引き起こす可能性があり、落下の場合に優しい表面があります(木材対コンクリート)... 今日は対処できない複雑な問題です はるかに多くのスペースが必要になるためですが、保留中のままです。

    スポーツマンシップと競争力という恥ずべき状況を引き起こす勝利に対する過度の態度が保留されているので、今日はここに残しておきます

    最後に、このスポーツの練習では、最低でも 自発性とモチベーションなぜなら、子供が私が誇りに思うようにスポーツをしているということは、あまり意味がありません。 私が言ったように、運動は必ずしもスポーツの練習を経るわけではなく、小さな子供たちの幸せも評価されるべきです。


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