多くの子供たちは暗闇を恐れています。それは非常に頻繁に起こることであり、子供と一緒に敬意を持って扱われなければなりません。 何度も、 大人自身がそのような恐れを引き起こすものです 子供たちの中で、子供たちの想像力が彼らにとって本当に恐ろしい状況を発明することを可能にする表現が使われているので。
なぜ暗所恐怖症が現れるのですか？
親にとって、この突然の暗所恐怖症は当惑させる可能性があります。 一般的に子供 3年から8年の間にその恐れを発達させる。 つまり、赤ちゃんや年少の子供たちは、その恐れを抱くことなく、一人で暗闇の中で眠ることに慣れています。 理由は不明ですが、成長のある時点で、想像力と生きた経験が子供たちに暗闇を恐れさせる可能性があります。
この恐怖は多くの理由で引き起こされる可能性があり、家の変更、学校やあまり知られていない場所での経験、そして家具や部屋の単純な変更でさえ、子供に恐怖を引き起こす可能性があります。 通常、 暗所恐怖症は就寝時に現れます、子供が自分のベッドと自分の部屋に一人でいなければならないとき。
多くの場合、 XNUMX日を延長するXNUMXつの方法にすぎません、あなたが眠りにつくとき、ゲームと楽しみは終わったので。 他の場合ではありますが、それは子供の合併症を避けるために改善しなければならないより深い何かかもしれません。
あなたの子供が暗闇を恐れている場合はどうすればよいですか
演技する前に、 それがモーニングコールであるかどうかを評価することは非常に重要です、または子供が本当に暗闇を恐れていて、夜を過ごすという考えが恐ろしいだけになる場合。 最初のケースでは、次のような信号で検出できます。
- 子供はゲームで就寝時間を遅らせようとします：この場合、それは実際に恐れを示したり、恐れを感じたりするのではなく、むしろ一日とゲームを延長する試みです。 あなたにできること この状況に直面して、しっかりと立つことです。 お子さんに話しかけて、夜は寝るためであり、ゲームは終わったことを思い出させてください。 恐喝に屈しないように心がけ、常にあなたの子供と理解しようとします。
- 泣き、不安があり、嘔吐さえします：あなたの子供は暗闇を恐れています、そしてこの場合、状況を過小評価しないことが非常に重要です。 子供は不安の重大なエピソードに苦しむ可能性があり、正しく治療されない場合、重大な睡眠障害を引き起こす可能性があります。 自分の部屋で子供を落ち着かせて、ベッドにいることを説明してください あなたが何かを必要とする場合に備えて保護され、あなたと一緒に。 小さなライトを置いて、子供がより安全に感じるようにすることもできますが、ライトを自分の部屋に置く代わりに、部屋の外、廊下、バスルームなどに置いておきます。 夜に明かりをつけたままにする必要がなくなるまで、少しずつ光が遠くに置かれるのはその頃です。
いつ診察を受けるか
場合によっては、暗所恐怖症が深刻な不安の問題になり、 睡眠障害と感情障害につながる。 したがって、家庭での方法ではこの問題を解決できないと思われる場合は、状況を評価して医師の診察を受けることが非常に重要です。 例えば：
- 暗闇の中でのゲーム：子供を暗闇の中で過ごしたり、家族全員や友達と遊んだりすることに慣れさせましょう
- 歌を歌ったり、話をしたりする：子供用の部屋で、できるだけ光の少ないキャンプに似た環境を作りましょう。 歌を歌うか、いくつか教えてください 幼稚な話 子供が眠るのを助けるために、はい、 ホラーストーリーになるのを避けてください それらは逆の効果を引き起こすからです。
状況が悪化した場合は、遠慮なく 専門家の相談に行く.