過去15年間の研究は、精神疾患や精神障害の数が小児期にどのように増加したかを示しています。
セラピストによると ビクトリアプロデイ, XNUMX人にXNUMX人の子供がメンタルヘルスの問題に苦しんでいます。 注意欠陥障害（ADHD）は43％増加し、青年期のうつ病は37％増加し、10〜14歳の子供の自殺率は200％増加しました。
これらのデータは、考えられていることに反して、 子供の頃は苦しみのない黄金時代ではなく、大きな脆弱性の時代です.
大人も子供も、精神的健康と精神的健康には、身体的健康と同じ注意とケアが必要です。 特に子供時代と青年期は、人の発達にとって重要な時期であるためです。 これらの段階で生きた経験は、個人の個性を示し、決定します。
親として、私たちの役割は基本です.
人生の最初の数週間から、母親と父親は私たちの子供の感情の調整者として機能します。 私たちの助けを借りて、私たちの子供たちは自分が感じていることを特定し、自分自身も他人も傷つけずにそれを表現できるようになることを学びます。 感情は単にそうであるため、ポジティブまたはネガティブに分類せずに、感情の表現を許可することは、良好な感情的および精神的健康に貢献します。
子供と青年の基本的な必要性は彼らの両親の存在を持つことです。 それらは物理的に存在する必要があるだけでなく、 父親と母親は感情的に利用可能でなければなりません.
悲しいことにこれ 常に可能とは限りません。 忙しい生活のペース、家族生活と仕事生活の調和の難しさ、子どもの発達段階の無知、そして自分の個人的な歴史が、この接触とこの重要な感情的利用可能性を困難にしています。
倦怠感や心配事は、子供の頃の感情に合わせるスペースがほとんどなく、私たちの思考を占めることがよくあります。 そして、罪悪感が現れます。 です 責任 おもちゃ、デジタル技術などの素材でこの存在の必要性をカバーしようと私たちを導きます...
これを知っていると、子供たちの幸福に影響を与える変更を加えるのに役立ちます。 ゲームやアクティビティを共有する家族とより多くの時間を過ごす、または私たちが子供たちと一緒にいる間に技術的な気晴らしを脇に置くなどの変化は、子供たちとの感情的な接触を促進し、その結果、子供たちの健康に利益をもたらします。