寝る時間になると、寝たくないという子供がたくさんいます。 これは、世界中の何百万もの家で起こる非常に一般的なことです。 子供たちは、疲れていない、または非常に疲れている、遊び続けたい、またはその他の理由で眠りたくない場合があります...これに対する解決策は何ですか？
今日の両親はストレスを感じており、厳しいスケジュールがあり、彼らの多くは非常に早く起きて数時間眠ります。 子供たちは一時間中寝るために早く寝る必要があります、そしてこれも 彼らの両親はよくやっているので、寝る前に少し休むことができます。
やるべきことは常にたくさんあり、それをするのに十分な時間は決してありません。 就寝時のルーチンは、多くの場合、もうXNUMXつの「やること」として分類されます。その後、終わりのないやることリストのさらに別のタスクに進むことができます。 しかし、それはこのようである必要はありません、これは家族として過ごす特別な時間でなければなりません。
良い睡眠ルーチンのための解決策
私たちはあなたの子供の就寝時のルーチンを静かなつながりと絆の夜の儀式のための素晴らしい機会として見る新しい方法を紹介したいと思います。 強制貯蓄口座のようなものです。忙しい日から毎日の時間の一部が与えられ、親の喜びを楽しんだり、親密で生涯にわたる関係の基盤を築いたりすることができます。 このように見ると、かなり夢中になりますよね？
あなたは毎晩あなたの子供をベッドの準備をしなければなりません。 何らかの形で時間が無駄になります。 平和で、歓迎的で、思いやりのあるものにしたいですか、それとも急いでストレスを感じさせたいですか？ あなたには午後の調子を整える力があるので、楽しいルーチンを選んでみませんか？ あなたはそれをもっと楽しむでしょう、そしてあなたの子供はもはやあなたとの素晴らしい時間になるので就寝時間に抵抗することはありません！