多くの母親は、出産日の準備をし、YouTubeビデオを見て、産前のクラスに行き、呼吸して押すために何をすべきかを知っています。また、産後のケアがどうあるべきかを知っています...しかし 彼らがする準備ができていないのは、緊急帝王切開を通過することです。
女性は耳に慣れているので、子供を世に送り出すために何千人もの母親が毎日帝王切開を受けなければなりません。 しかし、それを通過することになると、状況は変わります。 さらに、多くの場合、もっと重要なことも忘れてしまいます。 帝王切開は主要な腹部手術です 適切に回復できるようにするには、特別な注意が必要です。 あなたの医者はあなたに特定の指示を与えますが、以下のヒントをお見逃しなく。
- 必要なため、医師から鎮痛剤が送られてきます。痛みがなくても服用する必要があります。
- 体重を増やしたり、ストレッチしたり、努力しすぎたりしないでください。 医者があなたがより良いと考えるまであなたは休まなければなりません。
- 咳をしたり、くしゃみをしたり、笑ったりする必要があるときは、クッションを胃に押し付けます。
- 水分を補給し、喉が渇かないように十分な水を飲んでください（コップ8〜12杯の水が理想的です）。また、便秘やガスの発生を防ぐ健康的な食品を食べる必要があります。
- 毎日散歩に出かけましょう。
- 起き上がる必要がないように、ベッドで赤ちゃんと一緒に、またはベビーベッドを非常に近くで寝てください。
あなたの切開を保護するためにハイウエストのガードルまたはパンティーを購入してください。 - 切開部分は常に清潔に保ち、かゆみが生じても引っかかないでください。見た目が良ければ、治癒しているからです。
すべてを正しく行い、何かがうまくいかないことに気付いた場合は、恐れることなく、必要に応じて助けを求めてください。 必要以上に苦痛を感じないでください。