思春期はその時期 de 子供が大人になる人生。 それは思春期の間であり、最初の 体の変形、社会的成熟の達成、または法的責任の獲得。
思春期になると、身体や外見が変化するだけでなく、 関係 そして、徐々に増加する心理的感情の成熟。
したがって、思春期は、体と心とを含む再生のプロセスを表しています。 その それは、子供時代の未熟さと社会的依存から大人の生活の自律性への移行（常に漸進的ではない）を想定しています。 しかし、人生のこの段階はいつ始まりますか? 思春期は何歳から始まる？ そして、どのような変化を期待すべきでしょうか?
思春期はいつから始まる？
万人に平等な年齢があらかじめ設定されているわけではなく、男性と女性では思春期の開始年齢にも違いがあります。 男の子の場合、身体的変化の最初の兆候（睾丸と陰茎の肥大、陰毛と脇毛）が始まります 9年から14年の間.
一方、思春期は 女性では （思春期の始まりの兆候は、乳首、胸のボタンに対応する肥大です）、平均して発生します 10歳前後、ただし 8 より前または最大ではない 13以内. この最初の段階の後、次の数か月で、髪が徐々に発達し、最初は恥骨に現れ、次に脇の下に現れます. の登場 汗の刺激臭 o 小さなニキビの それはまた、この変化の段階の一部であり、開発の XNUMX 年前でも現れることがあります。 胸のボタン 女性では睾丸の拡大、男性では睾丸の肥大。
しかし、この期間はどのくらいですか？ 思春期の始まりの年齢を正確に特定することは比較的簡単ですが、その時期についてはまだ多くの不確実性があります. 物理的な観点からは、思春期はおおよそ終わります 18年から20年の間しかし、人生のこの段階が終わる年齢については合意がありません。 経済的自立 ただし、到達するのはずっと後になります。
思春期の変化とは？
親にとっては、 何かが変わっています あなたの息子や娘では、彼らは主に行動に関連しています. 認識 . しかし、体にも変化が起こり、声のトーンが下がったり、ワキや陰部に毛が生えたりするなど、さまざまな変化が引き起こされます。
したがって、思春期の特徴は次のとおりです。 数々の身体的変化 しかし、最大の革命はその中で起こるものです 脳 . 機能的磁気共鳴を使用して実施された研究は、この時期に脳がより柔軟になり、非常に重要な変化を遂げることを示しています。
しかし、一歩一歩進んで正確に見てみましょう 思春期の体に何が起こるか . 男性と女性では変化の進み方が違うので、思春期の身体の変化を男性と女性で区別すると良いでしょう。
実際、一部の専門家にとっては、経済的自立が達成される瞬間（仕事の世界への参入）も考慮に入れる必要がありますが、これは過去よりも遅く発生することがよくあります。
思春期の脳の変化
しかし、前述したように、大革命とは、 心 思春期の . 脳は一生を通じて変化する臓器ですが、最も重要な変化は、発達の XNUMX つの非常に特定の瞬間に発生します。
- 中に 人生の最初の千日脳細胞 (ニューロン) と脳のさまざまな部分との間に膨大な量の接続 (シナプス ネットワーク) が形成される期間であり、学習の基礎となるプロセスです。
- 思春期.
思春期の脳の主な特徴は、環境に応じて変化する能力であり、これは、 通信ネットワーク 脳のさまざまな部分をつないでいます。 XNUMX 番目の主要な脳の再編成は思春期に起こり、主に剪定が特徴です。 : つまり、子供時代に使用されなかったものはすべて排除されます。 剪定は影響を受けます 家族の環境要因 「使用するか失うか」の基準を使用して、より関連性の高いリンクにつながります。 子どもが生きている文脈において、本質的で重要であると考えられるものは、代わりに、新しいつながりの創造によって強化されます.
メモリの分析と使用
La 高速通信 このようにして生成された脳のさまざまな部分の間で、 より良い分析能力 そして思い出を残す。 接続の構築の精度と質が、学習の質を確立します。.
しかし、これ 特殊な可塑性 これはもろ刃の剣です。なぜなら、一方で思春期の若者が思考、受胎、社会化において大きな一歩を踏み出すことを可能にする一方で、この箇所は若者を危険な行動に対して非常に脆弱にするからです。
これは、思春期に最も大きな変化を遂げる脳システムが、 報酬の探求, 関係 y 規制行動. しかし、これはどういう意味ですか？ 私たちの脳は、本能や感情を司る部分（大脳辺縁系）と、その制御方法を理解させる部分のXNUMXつのシステムで構成されています。 本能/感情 トラブルに巻き込まれないように (前頭前皮質または調節システム)。
思春期には、XNUMX つのシステムが 同時に発達しない、しかし、この年齢で強化された大脳辺縁系、本能的、感情的なシステムが最初に成熟し、強化されます , 一方、前頭前皮質の成熟ははるかに遅く、この成熟は最近になって終了します。 20歳に向けて （場合によっては24歳まで）。
危険な行動
ティーンエイジャーはしばしば 不合理で危険な行為、 思考の表れ 近距離であり、仲間からの圧力にも関連している（例えば、線路に立つ、電車に勇敢に立ち向かい、土壇場で一人で移動する、アルコールや薬物を試したり、 セックス 性感染症や望まない妊娠から身を守るために注意を払うことなく); これは、新しい状況を探求する必要性が十分に規制されていないために発生します。 皮質 前頭前野 まだ熟していません。
の自然なプロセスを理解する 脳の発達 危険を冒したり、センセーションを求めたり、親が仲間から引きこもったりすることは、認知的または感情的な問題の兆候ではなく、成長の一部であることを理解するのに役立ちます. 実際、思春期は人生のステージの XNUMX つです。 より高い創造力 . 脳のリモデリング プロセスとホルモン ストレスのおかげで、人生のこの時期の思考は、結果的にリスクを伴いながら、探索に強く志向されることに加えて、発達し強化する認知能力の頂点に達します。 創造性. そして、まさにこの変容こそが、人間によって知られ、獲得されたすべてのものに疑問を投げかけることにつながります。 自由自在 別のものになること。