あなたの子供が彼の睡眠中に話すならば、あなたはそれが何か一般的なことであることを知っているべきです。 確かにあなたは彼が理解されていない言葉を喃語で話し、彼が完了していない、または彼が意味をなさない小さな会話から始めているという文章を言うのを聞いたことがあるでしょう。
心配する必要はありません、それは子供にとって問題ではありません。 実際、それは障害であると言うことができます 子供の50％から80％に影響を与えます、夢の中でどこで話したことがありますか。 この形の症状には名前があり、 パラソムニア 夜驚症、悪夢、または夢遊病を伴う場合。 または 眠気 睡眠中にのみ話す場合、この場合は大声で話すか、長いスピーチを作成することができます。
息子が寝言をしているのはなぜですか？
それを引き起こした原因は知られていないが、なぜそれが現れるのか。 また、危険ではなく、病気として扱われるべきではありません。 通常、学校の段階で現れます。 する子供たち それに苦しんで、彼らはXNUMX、XNUMX年です この睡眠時随伴症で、通常6年または7年を超えて進行することはありません。
レム睡眠中 これは、より激しいアクティビティを作成し始めるときです。 それは、耐久性の少ない夢のようなイメージが現れ、それらの夢の瞬間の多くが声帯を通して現れ、声を出してそれらを明らかにするときです。
この現象は一部の人々に現れるので、心配する必要はありません 他のどのよりも熱狂しているs。 睡眠時随伴症では、夢の中でタイムリーに話す能力になります。 子供が他の活動をするとき、起き上がって歩く方法、そして 夢遊病について話します。
夢の中で寝言をする原因
この現象が現れる原因はたくさんあります。 それにもかかわらず、 それが発生する理由を正当化する明確なものは何もありません。 それが発生する可能性のある主な原因 遺伝的遺伝です、しかし、一日を通して発生し、へこみを作ることができる他の多くの原因があります：
- 忙しい日や興奮しすぎ それは衝撃的なものとして知覚され、夢の中でそれを明らかにすることができるので、あなたが眠っているとき、あなたの潜在意識の中でその経験を再現してください。
- ストレスは別の原因になる可能性があります。 あなたの子供はストレスの多い時期を過ごし、十分な休息をとっていないかもしれません、そしてこれは彼の夢の中で無意識のうちに示されています。
- 子供が病気で熱がある場合。 この場合、あなたは非常に疲れている可能性があり、あなたの夢ははるかに不快になる可能性があり、睡眠中に会話を引き起こす可能性があります。
- 夜驚症があるとき これは発生するだけですが、スピーチを通じて彼らの恐怖を明らかにすることができます REMフェーズに達する前に、 そうでなければ、悪夢について話します。 夜の無呼吸も通常、理由のXNUMXつです。
あなたの子供が夜に話すのを防ぐ方法
確かに、 何らかのガイドラインや対策を講じる必要があります 子供が夜に話すことがあまりにも一般的である場合、そしてこれのために、多少または大いに役立つかもしれないいくつかのガイドラインに従うことができます。
あなたはその子供を試してみる必要があります できるだけ落ち着いて寝なさい。 ベッドに入る何時間も前に いくつかのリラクゼーション法に従ってください： リラクゼーションと呼吸法のエクササイズ、小さなマッサージ付きのリラックスできるお風呂、物語を読んだり、リラックスできる音楽を聴いたりします。
就寝前にエキサイティングなゲームをプレイすることは避けてください。 彼に過度に衝撃的なテレビ番組を見させたり、彼を興奮させたり、タブレットや電話の画面を利用したりするビデオゲームをプレイさせたりしないでください。
すでに示したように、それは私たちを心配する必要のある障害ではありませんが、私たちはそれを心に留めておく必要があります 他の現象を伴うと気になることがあります はるかに劇的または攻撃的です。 このためには、小児科医に相談し、子供の感情的な状況を評価してもらう必要があります。