母乳育児における夜の目覚め

母親に母乳で育てられている乳児と幼児の両方が、頻繁に夜間の目覚めを起こし、それが 残り 母親の。 次に、その理由とそれに取り組む方法について詳しく学びます。

赤ちゃんの睡眠の進化

子供たちは睡眠のXNUMXつの進化段階を経ます： 夢 深いレム段階 大人とは異なり。 もちろん、母乳で育てている赤ちゃんには、人工乳を与えられている赤ちゃんでも起こる夜間の目覚めがいくつかあるだけでなく、いくつかの違いがあります。 母乳育児中の赤ちゃんでは、乳房はオンデマンドで提供されます、そのため、夜の間、赤ちゃんはいつでも母親から連れて行かれます。 母親がフルタイムで利用できるのは、子供が他の食べ物を食べない限り、特に最初の6か月間です。

赤ちゃんは夜泣いて目を覚ます、そしてそれは彼らが彼らの母親に彼らが食べたいと言う方法、または彼らが一人ではないことをチェックするただの恋人です。 それは母と子にとって有益です 寝る 一緒に、この方法で少なくとも母親はほとんどベッドから移動することなく彼を養うことができるので。 6か月の段階の後、母乳育児のスケジュールはそれほど厳格ではありません。 母親のニーズはもう少しカバーされているかもしれません。 赤ちゃんは他の種類の食べ物を食べ始め、実際にはそれほど依存していません 牛乳 ユニークで不可欠な食べ物として、そうです、避難所としての胸からのように。

母乳を与えられた子供の夜間の目覚めから、乳房は食物を提供するだけではないことを理解することが重要です。 赤ちゃんが母乳だけで世界保健機関によって推奨された6か月に達するという事実にもかかわらず、母と子の間で開始された接触と、愛着と肌から肌への愛情に基づくルーチンは、特に子供によって要求され続けています夜に。 夜の間、子供は母親に慰めと落ち着きを求めます。これは胸で受け取るものです。.

赤ちゃんが一晩中眠るのは普通ではありません

赤ちゃんが目を覚まさずに一晩中眠ることはめったにありません。 同じことが大人にも起こります。 赤ちゃんは数回目覚めますが、これは正常です。 目覚めた赤ちゃんは、自分で眠りにつく方法がわからず、母親からの保護を求めています。 母親の抱擁は、この開発プロセスに役立ちます、 子宮内での当時と同じように収集し、完全な発達が完了するまでインキュベートを続けます.

赤ちゃんは一日中活性化されます。 赤ちゃんは通常、十分な昼寝をして、ほぼ真夜中まで起きます。 日中は赤ちゃんは自分のニーズが満たされていることを確認し、夜は注意を促します。 両親と一緒に寝て、感じて触ると安心です。 そして本当に母親にとって、彼女の責任と体の下で彼女の呼びかけに絶えず注意を払うことは疲れ果てています。

授乳中の赤ちゃんと子供は、乳房、乳房を作る人、母親の愛情を要求し、その愛情がなければ、触れたり感じたりしないと泣きます。 赤ちゃんが眠りに落ちないように、赤ちゃんの胸を取り除くことには論理がありません。。 赤ちゃんが吸うとき、彼は吸うことによって彼の顎を運動させます、それは彼を疲れさせて眠くさせます。 母親の温かさ、心臓の鼓動、ミルクの温かさ…それは彼女をリラックスさせます。 母乳育児をしていない子供が眠れないとき、母親は彼にミルクを一杯用意して甘やかします、そして誰も心配しません。

乳児と子供における母乳育児の利点

母親が母乳で育てた赤ちゃんは扶養家族になるとよく考えられ、コメントされています。真実からかけ離れたものはありません。 母乳育児は自尊心と自信を促進します。 赤ちゃんは愛されていると感じます。 授乳後の乳房は赤ちゃんを落ち着かせ、安心感を与え、生まれてから知っている母親とのつながりをさらに深めます。

ミルクには、乳児が眠りにつくのを助けるアミノ酸、L-トリプトファンが含まれていますが、赤ちゃんが接触を要求することを再度話します。 原則として、 赤ちゃんの夜間の目覚めは簡単です、直感的に理解するのに十分です。「お母さん、私はあなたを愛しています、あなたはそこにいますか？ 私に愛か食べ物をください」そして眠りに戻ります。 このため、赤ちゃんの邪魔をしたり、動かしたり、おむつを不必要に交換したりしないことが重要です。そうすれば、赤ちゃんは起き上がることができます。

赤ちゃんは、すでに多くの食べ物を食べている子供とは異なり、夜中に食事を求めます。 母乳で育てられた赤ちゃんは4-5回以上食べ物を求めるかもしれませんまた、吸引力を使って落ち着き、母親の温かい抱擁に身を寄せることもあります。 長期授乳を達成したい人は、夜の授乳を排除するべきではありません、 夜の間にプロラクチンホルモンがより大きく活性化されるので。 夜に赤ちゃんに母乳を与えないと、赤ちゃんの体重が減り、恐ろしい突然死から赤ちゃんを守ることができなくなります。 母親にとっては、感染過程、乳がんを予防することも有益です...

乳児の夜間の目覚めに対処する方法

彼の空腹、恐れ、接触の必要性を満たさないのであれば、赤ちゃんは泣くことを許されるべきではありません…最初の数ヶ月の疝痛、歯の出現も不快感を引き起こすので、その段階で痛みが夜の目覚めに追加され、きっとあなたはより長い時間目覚めるか、激しく泣くでしょう。 WHOは、母親と一緒に寝てミルクを飲む子供たちに、別々にそれをする子供たちの最大XNUMX倍の量を吸うと断言しています。

赤ちゃんの8か月は、赤ちゃんの生活の中で別の進化の段階が発生するターニングポイントです。 彼女はすでに動いて、調査し、より独立していて、自分が母親と区別されているとさえ見始めています。 これも あなたが最も愛する人から離れることができることをあなたに理解させます、それ故に最大の需要 そして苦悩します。 あなたは自分自身を信頼し、強くなることを学ぶ必要があります。

2歳または3歳までに、理解し、 言語 子供の年上、すべてが向上します。 特定の変化はすでに起こっており、夢はそれほど不変ではありません。 しかしながら、 夢が叶うのは6歳くらいまで 子供のそれは大人のそれに似るようになります、だからあなたは辛抱強く、できるだけ怒りを抑え、彼のそばにいて、少なくとも彼が包まれてリラックスしていると感じることができるようにする必要があります。 あなたの子供が夜によりよく眠るのを助けるための他の推薦はあります:

• 赤ちゃんを気を散らすことなく、暖かい環境で、夜はほとんど光がなく、騒音のない静かな部屋に置いてください。
• 寝る前に、彼にリラックスできるお風呂を与えてください。
• 毎日のルーチンとスケジュールを維持します。 寝る前に彼に歌い、彼を揺さぶり、彼に話をしなさい。
• 部屋の温度を理想的にするようにしてください。 冷気も熱も通さないこと。
• 赤ちゃんと一緒に、またはベビーベッドの近くで寝て、保護されていると感じます。
• 疲れている、イライラしている、または圧倒されている場合は、休憩し、時間をかけて呼吸してください。 子供の世話をしている人に委任することは、ほんの少しの間でも、正常で必要です。 この間、母親は母乳育児、揺り動かし、そして子供を再び眠らせることに関して、落ち着いて落ち着くことができます。

すべての子供は異なり、さまざまな理由で目を覚ます。 彼を落ち着かせる正確な方法はありません。 赤ちゃんには、特にそのような初期の段階で、夜間の目覚めの理由があります。 母親が母乳で育てるのと同じように、子供と一緒に寝るという決断は両親にかかっています。。 彼女は、倦怠感、仕事、または健康のために、子供に母乳育児を続けるか、敬意を表して離乳を開始するかを決定する人になります。

いくつかの研究はそれを明らかにします 夜にたくさん目覚める赤ちゃんは、より大きな知的発達、共感、そしてより低い抑うつ状態を持っています。 夜泣く赤ちゃんはなだめる必要があります。 彼を泣かせることは彼にストレスを与え、彼を孤独で愛されていないように感じさせます。 一人一人が子供の夜の目覚めに取り組むための最善の方法を検討する必要がありますが、疲労にもかかわらず、ステージは通過し、すべての人の睡眠は安定します。