母親の最悪の悪夢は、赤ちゃんが怪我をするのを見ることです。 あなたがその分野の専門家である必要はないことを知ること。 しかしながら、 一部の母親は、ストレスや外傷性の状況によって引き起こされる恐怖の時期に、実際に悪夢を抱いています.
彼らは通常、繰り返される夢であり、通常は非常に現実的で苦痛です。 あなたが目を覚まして喜んでいるそのような種類の夢とあなたはすべてがうまくいっていることを確認するためにあなたの子供を見るために走ります。 彼らが眠るのを見るだけであなたは安心し、少し運が良ければ、あなたは眠りに戻ることができます。
なぜ私はそのような悪夢を持っているのですか？
答えは明らかです、 あなたが恐れているので。 誰かがストレスを感じて苦しんでいるとき、彼らは何が彼らを最も苦しめ、何を最も恐れているかを夢見る傾向があります。 その恐れがあなたの子供が傷つけられることであるならば、あなたがそれについて夢を見ることは明らかです。 あなたは彼らが追いかけられ、誘拐され、肉体的に傷つけられていることを夢見ることができます。 彼らが彼らに何をするのかあなたが恐れるものは何でも、それはあなたがこれらの夢の中で最も起こっているのを見るものになるでしょう。。 それがどんなにねじれていて奇妙であっても、あなたはそれが本当に起こっていると思うほどの現実でそれを見るでしょう。
あなたが極端な状況を克服したそのタイプの超戦士の母親の一人でもあるなら、あなたの子供がその状況を追体験するのを見るのは明らかです。 それが、それまで苦しんできた母親が最も恐れていることだからです。 母親が内側で壊れているのは、赤ちゃんが同じように壊れているのを見るよりも辛いことはありません。
それらを制御する方法はありますか？
明晰夢と呼ばれるものがあります、それはあなたが夢を見ていることを知ることよりも多いことでも少ないことでもありません。 そのような悪夢なら、 あなたはあなたの夢の中で何が起こるかを制御し、勝利することができます。 リアリズムに満ちた悪夢の場合、夢そのものに関する限り、あなたにできることはほとんどありません。
あなたがそれらが起こるのを防ごうとしているならば、あなた自身にあまりストレスをかけないようにしてください。 大人の悪夢はさまざまな要因で発生します、次のように：
- 痛みや発熱などの身体的理由。
- 新薬または薬のために。
- あなたに衝撃を与えたホラー映画を見てください。
- 食べてすぐに寝たり、満腹になったりします。
- 仕事や個人的な状況によるストレス。
- 外傷性の状況。
- 薬物または薬物からの離脱。
悪夢が繰り返される場合、何らかの障害に直面している可能性があります 夜驚症やナルコレプシーなどの睡眠。 また、呼吸器疾患（睡眠時無呼吸）の場合もあれば、心的外傷後ストレス症候群などの不安障害またはうつ病の場合もあります。 最後に、 専門家に行くことを常にお勧めします、 適切な治療法についてアドバイスするのが最善です。
私たちが悪夢を見るもう一つの大きな理由
それを保証する専門家がいます 私たちの体が繰り返し悪夢を生み出す理由は、その最悪の恐怖を克服する必要があるためです。 言い換えれば、これらの悪夢は、私たち自身の恐怖を克服するための私たち自身の脳の防御機構です。
この理論を真実として受け入れるならば、人の悪夢のほとんどが子供時代と青年期に起こることは驚くべきことではありません。 それらは、最も困難な状況と最も多くの変化を克服しなければならない段階です。 彼らがほとんどすべてを恐れているのも不思議ではありません。 克服すべき多くの障壁があり、人生の非常に困難な瞬間は、多くのストレスを引き起こす可能性があります。 すでに述べたように、悪夢に関して最も関連性のある要因のXNUMXつです。
科学が進歩するにつれて、人体が魅力的であることは否定できません。これは、各研究で常に私たちを驚かせます。 その大きな未知の脳は、私たちが想像することさえできない機能を持っており、そのXNUMXつは、私たちの最悪の恐怖が私たちの心にのみ存在することを私たちに思い出させることであるようです。