赤ちゃんはほとんどの時間を睡眠に費やしますが、 彼らが眠りにつくのがどれほど難しいかはおかしいです。 彼らが新生児であるとき、彼らは非常に小さいので、彼らの強さは彼らが食べて眠る以上のことをすることができないので、それは比較的簡単です。 しかし、生後XNUMXか月になると、赤ちゃんはもう少し力をつけ、人生がエキサイティングであることに気づき、眠りにつくのに問題が生じ始めます。
お母さんの腕の中でそれはとても良いです、これは生後1か月の赤ちゃんが最も簡単に眠りにつく場所です。 問題は、他の誰かが彼を眠らせなければならない場合、または母親が赤ちゃんをベビーベッドに残さなければならない場合に起こります。 時間の経過とともに解決され、ある程度の忍耐が必要な問題。 生後XNUMXか月の赤ちゃんを眠らせるために、これらのヒントを残しておきます。
生後1ヶ月の赤ちゃんを寝かせます
赤ちゃんが睡眠習慣に慣れるのが早ければ早いほど、特に自分自身で、待望の休息を楽しむことができます。 ルーチンが重要です、まず、子供自身の体がスケジュールに慣れており、適切なタイミングで信号を送信するためです。 一方、ルーチンは子供たちが安心できるようにするのに役立ちます。そうすることで、子供たちは次に何が来るかを知り、不確実性のストレスに悩まされることがないからです。
したがって、赤ちゃんと一緒に睡眠ルーチンの作成を開始します。 気付くまでに長い時間がかかる可能性が高いです 進歩しますが、確かにある時点であなたは努力を楽しむでしょう。 君は 赤ちゃんはよりよく、より簡単に眠りにつくでしょう、そしてこれは彼のニーズが変化する彼の子供の頃のすべての段階を通して続きます。 睡眠ルーチンには、次の手順が含まれます。
- 夜のルーチンでは、 リラックスできるお風呂.
- それでは食べる時間です 生後XNUMXか月の赤ちゃんの場合は、寝る前に必ず餌をとる時間になります。 彼を眠らせる前に、赤ちゃんを胸の水平位置にしばらく置いておくことが重要です。こうすることで、ガスや消化不良を避け、赤ちゃんの休息を妨げることができます。 その動きで、あなたはすでに彼が眠る準備をしています。
- リラックスできる曲。 子供の歌を知らなければ何も起こらず、不変の力で暗記します。 あなたが知っているどんな歌もあなたが生後1ヶ月の赤ちゃんを眠らせるのを助けるでしょう。 リズムと強さを変えて、とても柔らかくゆっくりと歌い、赤ちゃんがリラックスするのに役立つ動きを歌に添えるだけです。
腕の中ですか、それともゆりかごの中ですか？
その質問に答える前に、赤ちゃんを泣かせることはその発達に多くの悪影響を与えることを覚えておくことが不可欠です。 赤ちゃんが泣いて両親を操作するという理論は、 時代遅れであり、多くの研究によって落胆しています 最近作られました。 あなたの赤ちゃんが泣いたら、それは彼があなたを必要としているからです。
そして今、この質問への答えは、それは瞬間に依存するということです。 つまり、赤ちゃんが彼を揺り動かして歌を歌っている間に、赤ちゃんが彼をベビーベッドで眠らせた場合、 それはあまり一般的ではないのでそれを利用してください。 もちろん、これが赤ちゃんを泣かせることを含まない限り。 ほとんどの場合、生後1か月の赤ちゃんが望んでいるのは、腕、お母さんやお父さんと一緒に安心できること、そしてその瞬間に最も重要なXNUMX人の近くにいることです。
特に赤ちゃんがより目覚め、眠りに熱心でなく、遊びに熱心であるこれらの変化の時代では、それは容易ではないかもしれません。 しかし、間違いなく、赤ちゃんの各段階は特別で、異なっており、ゆっくりと生きる価値があります。 赤ちゃんはいつもあなたを必要としますが、生きるのにXNUMXか月かかります。 あなたが安全で、快適で、保護され、幸せであると感じることができる唯一のものそれはお母さんの腕の中にあります。 疲れ果てても、あっという間に時間が過ぎてしまうので楽しんでください。