更年期障害は、常に来る女性の人生の段階です。 女性の卵子は成熟しなくなり、子供をもう妊娠できなくなります。 更年期は年齢とともに起こる、つまり、引退すると更年期が始まると考える女性がいますが、真実からかけ離れたものはありません... 更年期障害は30歳から早く来ることもありますが、通常より少し時間がかかります。 しかし、明らかなことは、それが常に来るということです。
おおよその更年期障害がいつになるかを知りたい場合、40つの方法は、母親に、何歳で更年期障害が起こったのかを尋ねることです。 このようにして、多かれ少なかれあなたに来るときのアイデアを得ることができるので、もちろん、あなたの母親が40に達した場合、それはXNUMXであなたに届くという意味ではありません。 しかし、あなたのお母さんが早期の閉経を持っていたなら、あなたもおそらくそれを持っています。
しかし、閉経がいつ起こるかに関係なく、それが何であるか、そしてあなたがどのような症状を経験するかを知ることは重要です。 このようにして、それがあなたに届き始めたときにそれを識別することができます。
更年期とは何ですか
閉経に関連する症状のほとんどは、実際には閉経周辺期に発生します。 一部の女性は、合併症や不快な症状なしに更年期障害を経験します。 しかし、他の場合には、更年期症状があり、弱いです。 月経が完全になくなるまで、閉経期（または閉経前）は何年も続くことがあります。
女性が経験する症状は、主に女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンの産生が少ないことに関連しています。 これらのホルモンが女性の体に与える多くの影響のために、症状は女性によって大きく異なります。 女性はそれぞれ異なり、更年期障害の到来はさまざまな方法で経験することができます。
エストロゲンは月経周期を調節します 女性で、また体の次の部分に影響を与えます：
- 生殖システム
- 尿路
- エルコラソン
- 血のベセル
- 骨
- 胸
- 皮膚
- 髪
- 粘膜
- 骨盤の筋肉
- 脳
閉経の症状
ほとんどの女性は、更年期障害が彼らの生活に入り始めるときにいくつかの症状を経験します。 これらの症状の期間と重症度は女性によって異なります。 症状は通常、期間が完全に消える数か月から数年前に現れ、閉経期を伴い、期間が完全に消えた後もしばらく続くことがあります。
一般的に、ほとんどの症状は最後の期間から約XNUMX年続きます。 ただし、女性の1人に10人は、最後の月経から12年以内に症状が現れることがあります。 次に、大多数の女性の更年期障害に現れる最も一般的な症状のいくつかを知ることになります。
ほてり
多くの女性は、主な症状として更年期のほてりを訴えます。 ほてりは、上半身または体全体のいずれかで突然の熱感になる可能性があります。 女性は汗をかき、顔や首が紅潮することがあります。
ほてりの強さは、軽度から非常に強いものまでさまざまであり、不眠症や夜間の目覚めを引き起こすことさえあります。 ほてりは通常30秒から10分続きます。 ほとんどの女性は、最後の月経後XNUMX〜XNUMX年間のぼせを経験します。 ほてりは閉経が来ても続くことがありますが、時間の経過とともに強度が低下します。
月経の変化
生理は不規則になり始め、出血はいつもよりもはるかに重いか、通常よりも軽いかもしれません...あなたはほとんど斑点がないかもしれません。 月経が通常より長くなったり短くなったりすることもあります。 月経が落ちない場合は、妊娠していることを除外する必要があります。妊娠していない場合は、これらの遅延が閉経が近づいていることを示している可能性があるためです。
ルールなしでXNUMX年が経過した後、わずかな出血に気付いた場合は、医師の診察を受けて、癌などの別の深刻な状態や病気を除外することが重要です。
膣の乾燥
エストロゲンとプロゲステロンの産生の減少は、膣壁を覆う水分の薄層に影響を与える可能性があります。 女性はどの年齢でも膣の乾燥を経験する可能性がありますが、それは特に問題になる可能性があります 更年期の発症を経験している女性。
この膣の乾燥の兆候には、外陰部のかゆみや灼熱感などがあります。 性交ではそれだけでは不十分であるかのように、性交用潤滑剤を使用するのが適切です。なぜなら、膣の乾燥のために浸透に痛みを伴う可能性があるからです。 また、定期的に水性潤滑剤を使用することもできます。
膣の乾燥があなたに多くの問題を与え、あなたの生活の質が影響を受け始めたら、この点であなたの医者に助けを求めることを躊躇しないでください。 定期的に膣が小さくなったり痛みを伴うのを防ぐために、膣をより滑らかにする必要があります。
更年期の他の症状
しかし、すべての女性が経験するXNUMXつの主な症状に加えて、多かれ少なかれ女性に影響を与える可能性のある他の症状があります。 これらの症状は次のとおりです。
- 不眠症または睡眠障害
- うつ病や気分のむら
- 膣萎縮
- 性欲減退
- 尿路感染症
- 尿失禁
- 肌や髪の毛の変化
- 頭痛
- 不安
- 動悸
- 筋肉や関節の痛みや痛み
- 骨の脱力感
このすべての情報は、あなたのケースに関係しているのが本当に閉経の到来であるかどうかを区別するのに役立ちます。 受け入れることが重要なのは、女性の人生のもうXNUMXつの段階です。