夏の終わりは、当然の休暇を終えるだけではありません。 仮定します ルーチンの変更を開始します、そしてあなたがすでに知っているように、すべてのバリエーションは私たちの子供たちに他のいくつかの変化を想定しています。 新しいスケジュール、責任、そして学校の義務で私たちの余暇の瞬間を再調整することは簡単ではありません。
しかし、それを問題と見なすどころか、 私たちは挑戦としてそれにアプローチしなければなりません。それは、子供たちの成熟と責任感を促進するのに十分すぎる機会であり、家族全員にとって役立つ興味深い側面を管理する方法を学ぶ瞬間です。で "Madres Hoy» ぜひ実践してみてください。
変更は事前に準備できます
夏の終わりとその結果としての日常の変化を無視することはできません。 彼らは私たち全員にストレスを与えるでしょう。 大小に。 私たちが不在だった場合に備えて、常居所に戻る時が来ました。仕事に戻り、本、資料、制服の主題を準備しておく必要があります。
さて、最近少しストレスに苦しむのは普通だということを覚えておいてください。 ストレス それは自然な反応です 「脅威または危険の可能性」を警告します。 この感覚が時間厳守であり、適切に制御している限り、それを利用することができます。
方法を説明します：
- 私たちは先見の明がなければなりません。つまり、 土壇場ですべてを残す価値はありません。 したがって、私たちが解決したならば、それは適切でしょう、 例えば、学校に戻る前のほとんどの側面。
- 学校、仕事、日常生活全般への入り口に直面するためには、私たちがすでに習慣を変えていたXNUMX週間前が適切でしょう。
- それが重要です ルーチンのそのような変化のために子供たちを準備します。 彼らのスケジュールがどうなるか、あなたと家族の他のメンバーが何をするつもりかを彼らに知らせてください。
- 変化はすべての人のためのものであり、子供たちはそのバランスに統合されていると感じなければなりません。 あなたは彼らを参加させる必要があります.
変化は良いです、彼らは「私たちに責任を負わせます」
私たちは、他の人と同じように、子供の人生が 絶え間ない変化に満ちています。
私たちは母親として、彼らの静けさを損なうような変化を起こすことなく、リスクのない直線的な存在を築き上げたいと考えています。 しかし、その後、私たちはなりません 「生涯」の教育、しかし、現時点では不可能な理想的な世界のために。
彼らの模範となり、楽観的かつ冷静に行動する
たとえば、学校に戻ると、夏の終わりを告げる卓越したポスターがあります。 そして、すべての子供または青年にとって、あなたの子供が何歳であるかは関係ありません、 それはポジティブな、あるいは脅迫的な感情の源です.
私たちは例として役立つ必要があります、そしてこれのために、これらの日の間それは重要です 正常に行動する そして何よりも楽観的です：
- ほとんどの子供にとって、 今年は今から始まります。 彼らの人生は暦年ではなく学年を通して区切られるでしょう、それ故に彼らは彼らが定義する方法を完全に知らない不安の混合でXNUMX月を見ます。
- 彼らの神経を制裁したり、彼らの恐れを笑ったりしないでください。 これで私たちが達成するのは距離をマークすることなので、それは教育的または感情的に健康ではありません。
- 彼らが何であれ、やる気を起こさせ、あなたの感情を受け入れてください。 子供の最初の学年である場合は、次のような表現は避けたほうがよいでしょう。 「恐れるな」または「何も起こらない」、 肯定的な肯定にのみあなたの言葉を集中させる: 「あなたは素晴らしい時間を過ごすでしょう」、「あなたはたくさんの友達を作るでしょう」、「あなたは勇敢になり、お母さんはあなたを誇りに思うでしょう」。
- 大学への入学手続きは数週間前に行う必要があります。 どうやって？ 彼のバックパック、彼の学用品、彼の本に精通する...
- 彼らがどんな挑戦にも立ち向かうための優れたスキルを持っていることを彼らに示してください。 その変化は私たちを強くします、そしてそれは 恐れることは正常で理解できることです長くは続かない感覚です。
夏の終わりが悲しみの源であるとき
心に留めておきます すべての子供が同じではありません、そしてあなた自身が兄弟がお互いにどれほど異なっているかに時々驚かれることでしょう。
- あなたの子供は、特に思春期または青年期にある場合、夏の終わりはかなりトラウマ的なものである可能性があります。 特にそれがしなければならないことを意味する場合 新しい友達に別れを告げる 夏の間に作られました。 これらは非常に一般的な状況であり、管理方法を知っておく必要があります
- 彼に「ページを閉じる」ように強制しないでください。 二度と会うことのない友達だとか、「学校のことを考える時が来た」と言ってはいけません。 子どもたちの生活や、こうしたタイプの感情への対処方法は、私たちが思っているよりも激しいものになる可能性があります。 彼らの気持ちを尊重しなさい。
- しかし、私たちはそれを明確にしています 彼らを彼ら自身に引きこもらせることは適切ではありません、そして彼らはこの「夏の分離」を支持するために私たちを憎むようになること。 最良のことは、繊細で理解を持って行動することです。 それらの友達との連絡を失わないように、Skypeで話し、関係を維持するように子供に伝えてください。
- その分離を再会の希望にしますが、同時に、変化が必要であることを明確にします。 今、私たちの人生を私たちの責任に集中させる時が来ました。 大人から子供まで、私たち全員が家に持っているからです。
新しい目的について話しましょう
前に示したように、学年の初めは子供向けです 彼らの生活の中で新しい段階を開始します。 それで、私たちが通常クリスマスに同じことをするなら、夏の終わりと一致して、私たち自身のために一連の決議を設定してみませんか？
それが私たちを助けることは良い考えです：
- 子供たちをやる気にさせ、やる 自分の目的の参加者、そして私たちの順番に。
- 緊張とストレスを解放します。
- 何か前向きなこととして、コースの始めに近づきます。
- 家族の絆を結びます。
これを実践する方法 簡単な運動 それが本物の意味を持つためには、それは次のとおりです。
- 黒板、または家の中の目に見える場所に吊るす段ボールを使用してください。
- 家族全員 あなたの目的を書く、しかし同時に、それはあなたが残りに達成したいことも反映します。
あなたの場合、母親としての例は次のようになります。 私は娘が大好きなケーキの作り方を学び、仕事で昇進することを目標に設定しました。 同時に、お父さんに週末の旅行にもっと連れて行ってもらい、娘に読み書きを上達させてもらいたいです。 毎日もっと幸せ.
子供たちが不条理な目的を言うことから始めて、笑いとリラックスの瞬間があることを受け入れても、何も起こりません。 しかし、最終的にはそれらの願いを反映する必要があり、子供たちは 上記のカードでそれを視覚化します。
あなたが彼らを両親としてマークする目的があまりにも脅迫的でないこと、または彼らが不安を生み出すことを確認してください（私は私の息子に数学でAを取得してもらいたいです）。
それは単に やる気を起こさせ、励まし、絆を結ぶ。 したがって、感情的または感情的な側面も含める必要があります。私は彼にもっと抱擁を与えてもらいたい、私は彼に同じようにハンサムであり続けて、多くの友達を作ることを望んでいます...など。
夏の終わりは成長するのに良い時期です、 一緒に固執し、挑戦する. あなたの子供をお楽しみください。