菜食主義者であるか ビーガン インターネットやソーシャルネットワークを通じてファッショナブルであり、この生き方は社会で力をつけてきました。 このタイプのプラットフォームのユーザーの主な情報源のXNUMXつである青年期であるため、 ますます多くの若者がこのタイプの生活を採用したいと思っています。 問題になることなく、菜食主義者になりたいということは、ファッションの原因になったり、ソーシャルネットワークの認められたメンバーを模倣したりすることができます。
いずれにせよ、それは対処して修正しなければならないバグです。 主な理由は 菜食主義者であることは食事療法の単純な問題ではありません動物を尊重するのはより生き方であり、これらは多くの地域に存在しています。 ますます多くの企業が虐待のない研究と製造を提唱していますが、特に子供や十代の若者に関しては、そのような決定を下す前に菜食主義者であることが何であるかを知り、理解することが重要です。
菜食主義者とは
菜食主義者であることは意味します 植物ベースの食品に基づいた食事療法に従ってください、したがって、食事から動物から食物を排除します。 菜食にはさまざまな種類があります。なぜなら、食事から肉だけを排除する人もいれば、あらゆる種類の動物性食品を排除する人もいるからです。 いずれにせよ、このタイプの食事は、体が動物性食品から得られるタンパク質、ビタミン、その他の物質の欠乏に悩まされないように、非常に管理されなければなりません。 特にあなたがこのタイプの食事療法に従うことを望む若い人またはティーンエイジャーであるならば。
これらは菜食の種類です 今日存在するもの：
- ビーガンまたは厳格な菜食主義者： ビーガン 彼らの食事から食べ物を排除する 動物起源の。 ミルク、蜂蜜、卵などの誘導体もここに含まれています。
- Apivegetetarianism：食事はビーガンと同じですが、この場合 はい蜂蜜が含まれています.
- Ovovegetarianism：この場合、はい 卵と牛乳が消費されます、しかしそれの派生物はありません。
- ラクトゲタリアニズム：彼らは動物由来の食物も卵も消費しませんが、この場合 はい、ミルクは消費されます.
- Ovolactovegetarianism：これは最も一般的な形式です 西洋社会における菜食。 この場合、動物は消費されませんが、牛乳、卵、蜂蜜などの動物由来の製品が摂取されます。
私の子供が菜食主義者になりたい場合はどうすればよいですか？
男の子はインターネットやテレビの流行に対して非常に脆弱です。 ある日、あなたの参照インフルエンサーが彼が菜食主義者になったと言った場合、何千人もの若者が同じ手順を踏むことを望んでいる可能性が非常に高いです。 問題は、思春期の若者がそれを認識していないということです ほとんどの場合、それは一時的なものです。 成長している男の子と女の子にとって、食事から栄養素を取り除くことは彼らの発達を深刻に損なう可能性があります。
したがって、決定を下す前に、息子または娘と真剣に話し合うことが不可欠です。 最初、 あなたはあなたがあなたの習慣を変えたい理由が何であるかを見つけなければなりません 食物。 あなたの子供が主題に関連するすべてを調査するのを手伝ってください。そうすれば、どんな場合でも彼は思慮深くそして大人の決定をすることができます。 子供が十分に年をとっていて、この決定をすることが何を意味するかを本当に知っているならば、あなたが彼に同行することが望ましいです。
このようにして、彼らが正しく食べていること、そして彼らが栄養不足に苦しんでいないことを確認することができます。 彼女は定期的に医者に行き、時々適切な検査を行うように要求します。 ほとんどの場合、子供たちが同様の変更を加えたいと思うのは、通常、 遅かれ早かれ終わるファッションの質問.
しかし、それが有罪判決である可能性もあります、調査した後、少年は別のタイプの生活を送ることが可能であることに気づいています。 この場合、子供はあなたに素晴らしい個性と素晴らしい自然なコミットメントを示すので、あなたはあなたの子供の信念と選択肢を邪魔するべきではありません。