確かに子供たちはベッドで寝るべきです。 しかし、彼らが若いとき、彼らの多くは夜に両親のベッドに行くことも事実です。 小さな子供たちは一人で寝ることを学ばなければならないという事実を超えて、時には彼らと一緒に寝ることがほとんど不可能です。 私の7歳の息子は寝るとたくさん動きます。 彼は私を蹴り、腕を伸ばし、朝、私が一晩中ベッドの片側で寝ていたので、私は収縮して目を覚ます。
これはあなたに起こりましたか？ このシーンを体験したことがありますか？ それは一般的であるため、それほど奇妙なことではありません 子供たちは寝るとたくさん動く。 彼らがそれをするのには理由があり、これが子供時代に起こるのはごく普通のことです。
とても動く！
添い寝は今日とてもおしゃれです。 特に自然繁殖を実践している家族では。 もちろん、それを行うには非常に大きなベッドが必要です。 幼い子供たちは寝るとたくさん動きます。 彼らは夢を見ているようで、それが彼らが腕を縮めたり足を伸ばしたりする理由です。 時々彼らは寝返りをしてベッドの足元で寝てしまうことがあります。 彼らがベッド全体を占めることになってしまうのも不思議ではありません。
これは主に子供がまだ習得していないために起こります 順序付けられた睡眠メカニズム、さらに未熟です。 これが彼らが夜により多くの回数目を覚ます理由です。 または、睡眠が妨げられると、彼らは深い睡眠に入ろうとして動きます。 子供の睡眠パターンは、成長するにつれて変化します。 睡眠サイクルは年少の子供よりも長い可能性が高いですが、7歳の子供は睡眠中に動き回るのが一般的です。
これは、成長して成熟するにつれて、各睡眠サイクルが長くなるためです。 少しずつ動きが少なくなります。 2歳から3歳までの子供たちの場合、目を覚ましてたくさん動くのが一般的ですが、彼らはそれを認識していません。 これは、この年齢での睡眠サイクルが60分であるためです。 その後、目覚めるか睡眠が浅くなるために動き、新しい睡眠サイクルに戻ります。
7歳と睡眠
この睡眠パターンは年齢とともに長くなります。 しかし、変化が増しているにもかかわらず、夢は数年間完全には成熟していません。 もし、あんたが 7歳の息子は寝るとたくさん動く それはまだこれらに出入りするからです 睡眠サイクル。 この年齢では、彼らはわずかに長い延長を持ち、90分に達します。
子供が眠っているときに動きをしても心配する理由はありません。 夢が成熟するにつれて、静けさが増します。 私たちは睡眠障害について話すことはできませんが、数年後に最高潮に達する成熟度を高めるプロセスについて話すことができます。 この段階では、子供は頭を横に傾けたり、眠っている間にベッドに座ったりすることがあります。 また、足や腕を強く動かしたり、体を振ったり、夜のベッドでさまざまな姿勢をとったりすること。
さて、これをどのように区別しますか 子供の夢？ 動きが非常に激しいまたは激しい、または日中に再び現れることに気付いた場合は、小児科医に相談してください。 夢遊病の場合にも。 または、呼吸の問題を登録した場合、いびきが大きすぎる場合、または子供が日中に眠気を催している場合。 最も激しい動きは6歳までに治まるはずですが、それ以降は夜も動き続けます。
何かおかしなことに気づいたら、それぞれの質問をするのは良いことです。 最も極端な場合、何か奇妙なものを登録することは可能ですが、それが睡眠障害であるのか、就寝時の単純な未熟であるのかを区別するのが難しい場合があります。 あなたが持っている場合 寝ると動きが多い7歳の息子、あなたはそれがかなり正常であることを知っています。