それは思春期に悪化する可能性のある小さな問題です。 8人中10人の若者に影響を及ぼします そして、重要視する必要はないようですが、多くの若者にとって 問題になる可能性があります それを生み出す不安と相まって、これは問題をさらに悪化させる可能性があります。
にきびは一般的な皮膚病です 何が電話をかけるのか にきびまたはにきび。 それらは毛包の詰まりによって形成され、主に顔に現れますが、首、背中、胸、肩にも現れることがあります。 それらは脂っこくて光沢のある顔を形成しているように見えます、そしてまた、それがタイムリーな世話をしなければ、この素晴らしい外観は、 跡や傷が残ることがあります。
にきびの原因となる要因：
それを引き起こす要因はたくさんありますが、主にその原因に付随しているのは ホルモンの変化 で引き起こされた 青年期。 皮脂の生成が多いため、これらの領域がより影響を受けやすくなり、影響を与える可能性もあります ストレスの期間 そして女の子はより強烈に生産されます 月経周期で。
遺産 それは別の要因です。私たちの世代より前の家族がそれに苦しんでいる場合、それは子孫で発生する可能性が最も高いです。 それは 遺伝性痒疹 そして、この情報が遺伝子に記録されているとき、それを止めるものは何もないということです。
別の原因は、に関連する要因である可能性があります 環境熱が高ければ高いほど、皮脂の生成が多くなり、寒さが増すほど、皮脂の生成は減少します。 衛生 考慮すべきもうXNUMXつのエージェントです きれいな肌がない場合たぶん 毛穴が詰まる そしてそれはにきびやにきびの存在をもたらす可能性があります。
そして、もうXNUMXつの神話は、最も議論されているもののXNUMXつですが、 食べ物の主題 この問題の原因として。 チョコレートと高脂肪食品が非難されています。 それはまだ議論されている原因かもしれません、しかし、人が日常の食事の一部としてこのタイプの食品を使用する場合、それはおそらく問題の一部になることは事実です。
にきびの問題をどうするか？
アドバイスは常に役に立ちます。アドバイスはこの問題を軽減するのに役立つ研究された対策ですが、あらゆる種類の慎重さのように あなたはそれをするのに一定でなければなりません。 これらのタイプの測定が実行された場合 確実な成功はありません、 する必要があります 青年期を専門家に連れて行く 原因の正確な評価のために。 これらは取るべき措置のいくつかです：
- しなければなりません 衛生状態を維持するために一定であること たとえば、ニキビができやすい場所では、顔をXNUMX日XNUMX回、可能であれば温水で洗う必要があります。
- 寝る前にあなたはの習慣を支配しなければなりません 化粧なしで寝る。
- 使用 せっけん 以下を含むこれらの領域を清掃するため： 過酸化ベンゾイル、サリチル酸および硫黄、 これらの内容はにきびを少し遅くするのに役立ちますので。 を含む製品を使用することもできます L-カルニチン 皮脂の生成を保護します。
- 枕カバー あなたがする必要があります それらをより一貫してきれいにし、変更します。
- 太陽への長時間露光も強くお勧めしません、そのため、顔には良い日焼け止めを使用することが望ましいです。
- そして何よりもそれは好ましい 彼らに自分自身を癒させてください。 問題を悪化させ、より多くの炎症や感染を引き起こす可能性があるため、それらに触れたり絞ったりするのは便利ではありません。