先週、世界肥満の日の数日前に、観察研究が明らかになり、それは次のように推定されています 妊娠中の母親を含め、生後XNUMX年間の子供の食事は、将来の健康に決定的な役割を果たします。 ユニバーシティカレッジダブリン（アイルランド）の研究者によるこの研究は、妊娠中の女性の食事が子供の体重に大きく影響する可能性があると結論付けました。
最新のデータはそれを確認します スペインの子供たちのXNUMX人にXNUMX人は太りすぎまたは肥満です。 これらの子供たちは、呼吸困難、骨折や高血圧のリスクの増加、インスリン抵抗性、および心血管疾患の初期マーカーを持っている可能性が高くなります。
栄養不良の妊婦、太りすぎの子供
私たちが進歩するにつれて、ダブリン大学の研究は、妊娠中の母親の食事が胎児に直接影響を与えることを確認しています。 妊娠中の不健康な食事は、簡単に小児肥満につながります。 この研究は、妊娠中の食事が子供の健康にどの程度影響するかを証明しています。
母親の子宮で起こることはすべて、子供の人生とその将来に影響を及ぼします。 そしてそれは ここで妊娠週数を含む人生の最初の1.000、XNUMX日は重要な期間です 小児肥満を防ぐために。 少なくともこれは、10年以上の追跡調査中に実施された研究から推測されるものです。
この研究は アイルランド、フランス、イギリス、オランダ、ポーランドからの16.295人の女性とその子供たち。 母親は平均30歳で、健康的なボディマス指数を持っていました。 フォローアップは、小児期の第11段階、第XNUMX段階、および最終段階（XNUMX歳まで）の子供を対象に行われました。 妊娠中の食事が不十分な母親から生まれた子供は、母親がより健康的な食事をした子供よりもはるかに多くの脂肪と少ない筋肉量を持っている可能性がありました。
妊娠中の摂食に関する研究の詳細
8.000人以上の妊婦を対象に実施された研究とその子供たちのモニタリングを詳細に見ると、以下の結論が得られます。
- la 子供の良い摂食はすでに妊娠中に始まります
- 選ぶ 果物、野菜が豊富な食事、全粒穀物、低脂肪乳製品、ナッツとマメ科植物、果物と野菜
- y 加工食品を避ける 飽和脂肪、砂糖、塩が詰まっています。
Ling-WeiChenと研究の筆頭著者であるCatherinePhillipsはどちらも、砂糖と塩を詰めた加工食品をたくさん食べる母親から生まれた子供は、小児期の肥満のリスクが高いと述べています。 彼らは明確にします 妊娠中の女性がよく食べることの重要性。
以前の調査では、 子供の筋肉量が少ないと、糖尿病、高血圧、肥満のリスクが高まります。 しかし、この観察研究は、原因と結果を直接示しておらず、母親の貧しい食生活が子供の太りすぎにつながる可能性がある理由を生物学的に説明していません。
子供の妊娠の摂食の結果
妊娠中の母親の貧しい食生活が子供の肥満を引き起こす可能性があることを示すさまざまな研究は、次の理由で説明されています（言いましょう） 胎児には長期記憶があります。 子供の頃と成人期の両方で、その人は妊娠中に保持された情報の多くを保持し続けます。
母親はしなければならない さまざまな方法で食べる、あらゆる種類の栄養素、ビタミン、タンパク質を体に提供します。 同じように 妊娠中の女性には太りすぎはお勧めできません。低カロリーダイエットもお勧めできません。。 将来の母親のカロリー削減は20％で十分であり、胎児の代謝変化があります。 これらは子供時代に反映されます。
栄養不足がある場合、胎児はその発達において、 食料の入手可能性が低い状況に適応する。 したがって、赤ちゃんが生まれたときの将来の生物は、エネルギーを消費するよりも節約するように適応されます。 長期的には、これは肥満の傾向につながります。