赤ちゃんの到着とともに、あなたの人生は根本的な変化を遂げました、そして、特定の疑いを持っているのは普通です。 赤ちゃんに授乳することは、特に初めての人にとって、親にとって非常に心配なことです。 赤ちゃんが飲んではいけないものは何ですか？ できればどんな食べ物？ 非常に明白に見えるものもあれば、それほど明白ではないものもあります。 そのため、今日は赤ちゃんが摂取できる食品と摂取できない食品について説明します。
生後1〜4か月
赤ちゃんの消化器系はまだ成熟しています そのため、人生の最初の数ヶ月の間に特定の食品を消化する準備ができていません。 間に 生後XNUMXか月間、赤ちゃんはミルクのみを食べます （母性と式の両方）。 水の必要性は、赤ちゃんに与えるミルクの種類によって異なります。
母乳だけを飲む場合は、生後6か月まで、補完的な授乳を開始するまで、赤ちゃんに水を与える必要はありません。 これは、 母乳にはすでにすべての水が含まれています 必要です（具体的には母乳の88％は水です）。 一方、赤ちゃんが粉ミルクを飲んでいる場合は、赤ちゃんのニーズを満たすために水を提供することができます。
彼らに牛乳や派生物を与えることはお勧めできません 母乳で育てない限り、XNUMX年が終わるまで食事中のヨーグルトのように。 母乳で育てる場合、別の種類の牛乳は必要ありません。
6〜12か月
これは 適応期間 あなたの食事療法では、これは含まれています 野菜と果物のお粥。 授乳中の赤ちゃんにどの食品をどのような順序で紹介するかをアドバイスし、推奨するのは小児科医です。 子供の腎臓の健康を危険にさらすので、準備に塩を加える必要はありません。 それはXNUMX歳から適度にのみ与えることができます。
専門家は、魚を6〜7か月まで、豆類を7〜8か月まで、卵を9〜10か月まで食べることを推奨していません。 グルテンを含む赤ちゃんやシリアルには与えないでください、年の前にパンやクッキーはありません。 また、あなたはそれらを与えるべきではありません 砂糖。 果物は砂糖の唯一の供給源であるべきです。 だからあなたは避ける必要があります ジュース 家で絞っても。 彼らは子供にも大人にも良くない砂糖を大量に含んでいます。 小片で最高の果物ですが、ジュースではありません。 さらに、ボトルにジュースを入れると虫歯の可能性が高くなります。
1から2年
2歳未満の子供に蜂蜜を与えないでください それはあなたには無害に見えるかもしれませんが。 子供のボツリヌス中毒のリスクを引き起こします。 他のタイプもありません 人工甘味料 （ステビア、サッカリン…。）、 軽い製品や甘い飲み物。
どちらもそれらを与えない スナック、お菓子、装身具 彼らは彼らに栄養素を提供しません。 彼らがそれを食べるならば、それを孤立させて時間通りにしましょう。 どちらか ナッツ 彼らは非常にアレルギー性であるため、それらは子供に与えられなければなりません。 5〜6年で紹介することをお勧めします。
ラス ソーセージ、オリーブ、さくらんぼ、キャンディー 少なくとも3〜4年間は窒息するリスクがあるため、推奨されません。 特定の 水銀含有量が高いため魚メカジキやクロマグロなど。 ザ・ ソーセージ 脂肪と塩分が多すぎて、 ジャム 彼らはたくさんの防腐剤と塩を持っています。
多くの場合、日常的、無知、または時間の不足のために、私たちは赤ちゃんのための栄養素がほとんどない調理済み食品を捨てます。 瓶の中の食べ物と同様に、特定の時間に使用しても何も起こりませんが、定期的に使用するべきではありません。 それは非常に重要です 私たちは子供たちにどんな食べ物を提供しているのかを知っています、彼らが十分に栄養を与えられ、栄養を与えられている場合。
覚えておいてください…私たちの子供たちが何を食べるべきか、そしてどの食べ物が彼らにとって最良で最悪であるかを知ることは親としての私たちの責任です。