La 衛生 スタッフはの基本をカバーしています トイレ、掃除、体のケア と私たちの私物。 このように、今日は、子供の肌や髪のケア方法、および日常的な習慣の作成方法に関するヒントをいくつか紹介します。
これらの身だしなみの習慣は、皮膚、髪、手足、鼻、目、耳に関係しています。 つまり、感覚に関連するすべてのものです。 より高い知覚 これらの。
子供の個人衛生
子供の教育には個人の衛生管理が不可欠です。 この習慣を通して、彼らは自分自身の個性を創造し、必要な能力を再構築するようになり、将来自分自身の世話をすることを学びます.
習慣が主な原因 そしてこの事実は、彼らが小さい時から徐々に教え込まれなければなりません。 彼らは私たちが想像する以上に多くのことを学ぶことができるので、彼らの年齢を過小評価しないでください。
それが重要です 対話、いつ、何を教えるのかを明確にする必要があります。 子供は、年齢に応じて制限があるため、 忍耐力がある しかし、彼らはとても速く学びます。
この練習は、親と子の間で一緒に行うことができ、その後、独立したゲームとして使用できます。 それは非常に重要です よくできたことを褒める すべての進歩を記録して、彼らを誇りに思います。
皮膚衛生
肌はメインの一つです 生物の防御障壁 感染症やその他の外部からの攻撃に対して。 それはまた、人々にとって重要な関係器官でもあります。 適切な皮膚衛生を維持するためには、 トイレの代わりにシャワーを浴びる習慣が望ましい. このようにして、発汗が促進され、特定の皮膚疾患、主に感染源による疾患にかかるリスクが最小限に抑えられます。
赤ちゃんの表皮はとても薄いです。 6歳の時と比べて。 この年齢になると、皮脂が増加し始め、外部要因に対して強化されます。 このため、毎日の清掃に使用する製品の種類について考えることが不可欠です。 肌のタイプと年齢。
- あなたは彼らに教えなければなりません 頻繁に手を洗う. 覚えるのが難しく、非常に退屈であることはわかっていますが、迷惑な感染症に再発しないようにするためには非常に重要です. 子供たちは、食事の前、ペットに触れた後、遊んだりおもちゃを共有したりした後、特にトイレを使用した後に手を洗うことを学ぶ必要があります. できれば、 40秒間泡立てる そして明確にする。 毎日の掃除に使用できる最高の石鹸は、カレンデュラまたはバージン オリーブ オイルをベースにしています。
- バスルームも規制する必要がありますさらに、それらを使用することができます 日常的なことや楽しいことなど. それをリラックスできるものに変えてください。彼らは、恐ろしい真菌が現れないように、特にひだが存在するすべての領域で、体のすべての部分をよく乾かすことを忘れずに、努力する必要はありません.
- ラス 思春期に達する女の子 月経中は極度の個人衛生を行う必要があることを知っておく必要があります。 この時期にシャワーやお風呂が健康に及ぼす悪影響についての信念は完全に誤りです。
- それも重要です 毎日の洗濯衛生、毎日下着と靴下を交換することをお勧めします。
- 忘れてはいけない 傷をよく保護する 小さなキズからも。 年少の子供には、保護のために生理食塩水と絆創膏を使用する方法を教えることもできます。 ある種のガーゼで保護を適用する前の乾燥と同様に、クリーニングが不可欠です。
髪の衛生
髪 清潔に保つ必要があります. 一部の人、特に油っぽい髪の人は、毎日洗う必要があるかもしれません。 頭皮に刺激を与えない中性シャンプーで洗浄する限り、これに対する禁忌はありません。 次の行では、毛髪衛生で実践しなければならない主な目的を分析します。
しなければなりません 頭皮をよく知り、ケアする方法. 髪の問題がないように、この部分を幼い頃から甘やかすことが非常に重要です。 攻撃的な香水を使用せず、適切な量で、子供に推奨される製品を使用する必要があります。
- ヘアシャンプーを十分に使用する、頭皮を酷使しないようにするために超えるものは何もありません。 革と髪の両方に残留物がないように、使用したクリームを十分にすすぐことが非常に重要です。
- しなければなりません アルコールフリーの製品を使用する、多くのゲルまたは固定剤に含まれているためです。 残留物を残しても髪や頭皮に影響を与えたり、変化させたりしないため、子供に使用できるクリームがあります.
長い髪のためにあなたは学ぶ必要があります ダメージを与えずに髪のもつれをほどきます。 剛毛または歯の間隔が広い大きな櫛を使用すると、手に負えない髪のもつれをよりよくほぐすことができます。 もつれをより効果的にほぐすコツは、濡れた髪でバスルームやシャワーを浴びるときです。
端のもつれをほぐすことから始めます。 ブラッシングをメディアに向かって、次に上部に向かってブラッシングします。 もつれをほどきやすくするためにコンディショナーの一部を追加できますが、水でよくすすぐことを忘れないでください。
非常に基本的な事実は、 子供は自分の髪に慣れている. 特にカーリーヘアやストレートヘアなど、さまざまなテクスチャに関しては、それを世話すること、そして何よりもそれを愛することを学ぶことが重要です. 判断や極端な評価はあってはなりません。一人ひとりが自分の持っているものを大切にし、それを健康で輝かしく保つ方法を知っていなければなりません。