喫煙は非常に一般的に習慣に嫌われており、 それは非常に印象的な兆候です XNUMX代の若者がこのタイプの中毒になり始めたとき。 多くの親が助ける方法についてアドバイスを求めます あなたのティーンエイジャーは喫煙をやめます、 はい、救済は多くの戦術と忍耐で行うことができます。
健康に害を及ぼすだけでなく、 かなり高価なバイスpあなたの消費者のポケットのために、あなたはその消費に関して否定的なデータを与えなければなりません。 2018年から現在まで 青年期の喫煙症例が増加しています。 約40％が15歳から17歳までの喫煙者であり、15歳より前に喫煙を開始する青年の15％がいます。
原因を分析してみましょう
喫煙の習慣 それは多くの要因によって生まれることができます。 主な原因は、家族環境に住んでいる親のXNUMX人が 彼らにもこの習慣があります。 健康に害があるために喫煙しないことを意図している場合、これは説得力がありません。
あなたの社会環境 それは彼らが始める理由のXNUMXつでもありえます。 タバコに頼らなくても、彼を説得して、より健康的な対話や行動で友人と交流させることは困難です。
私たちはそれが非常にであることを示す警報信号を置く必要がありますが 健康に有害、 彼らはそれがとても悪いことを理解しません。 彼らはそのような程度にそして彼らが見るまでリスクを冒さない 彼自身の目でそのような範囲、 たとえば、喫煙の結果としてある種の癌を患っている家族。
あきらめないでください 情報を提供し、重要性を強化する これは禁煙に相当します。 まず、模範を示してリードする必要があり、何よりも 自己愛と個性。 彼はまだティーンエイジャーであり、彼の個人的な成長のために助けが必要であることを認識しています。
あなたのティーンエイジャーが喫煙をやめるのを手伝ってください
この問題を支援し、測定された方法で行うためには、次のことを行う必要があります。 直接的で愛情深い対話をする 青年期に向けて。 問題の原因を探り、原因を探さずに話し合います。 調子外れの戦いは機能しません 災害に終わる悪影響もありません。
ティーンエイジャーはすべてを知っている必要があります 彼らに否定性を与える理由 その消費に。 彼は今若く、すでに歯のしみ、呼吸器感染症、咳、倦怠感、体臭の悪さ、そして多額のお金を使うことを想定していることを評価してください。
青年が喫煙をやめる理由がある場合、 あなたは方法と手段を探さなければなりません 顕在化するすべての隆起と困難を埋めるために。 日付を指定する必要があります 習慣を蹴り始め、 それは、その意図が集中し、 それに直面する準備をしてください。
私たちはそれを認めます 難しい状況です そして、最初に、あなたは可能な限りあなたを誘惑するかもしれないすべてのものであなた自身を囲むことを避けなければなりません。 彼らはできます 代替製品を探す 誘惑を避けるために。 苦悶のその時を満たすためにチューインガム、キャンディーまたはある種の果物または野菜。 リラクゼーションと呼吸法も大いに役立ちます。
市場には製品があります これはこの種のヘルプにとって特別なことです。 それらの多くはティーンエイジャーが使用するように設計されていませんが、使用することはできます。 私たちはあなたの目論見書を読むべきです または医師に相談してください。 ニコチンパッチとガム、点鼻薬と吸入器から見つけることができます。
中毒の男の子と女の子は試すことができます 特別な臨床試験 18代の若者向け。 このタイプの治療法はニコチン置換療法（NRT）ですが、医学的監督下で、低用量で、すでにXNUMX歳に達した場合に限ります。 NS あなたの中毒を置き換える方法 この治療法でニコチンになり、タバコをやめます。
治療が非常に難しい場合は、サポートを求めることができます。 がある ローカルヘルプセンター 彼らは禁煙したいそれらの十代の若者たちのためのプログラムを与えることができます。 それらの多くはインターネット接続で動作するため、必要なときにいつでも連絡を取ることができます。 お子さんが元気で再発した場合は、 諦めずに報酬を与えるように彼を励ます 彼がすでに達成しているすべてのことのために。