ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಎಂಬ ಪದವು ನಮ್ಮೊಳಗಿನ ಮೂಲತತ್ವ, ಗಣಿತದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಂತಹದ್ದು, ನಮ್ಮನ್ನು ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡುವಂತಹದ್ದು, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವಂತಹದ್ದು ಎಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವಾಗಿದೆ.
ಇಂಟರ್ಪರ್ಸನಲ್ ಇಂಟೆಲಿಜೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ ಒಳಗೆ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಬಹು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಸಿದ್ಧಾಂತ ಹೊವಾರ್ಡ್ ಗಾರ್ಡ್ನರ್ ಅವರಿಂದ. ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ "ಸ್ವಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜೀವನ" ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಗೆ (ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ), ತಾರ್ಕಿಕ-ಗಣಿತ (ಮೌಖಿಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ, ಐಕ್ಯೂ ಅನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವವನು), ಪ್ರಾದೇಶಿಕ (ದೃಶ್ಯೀಕರಣ), ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಭಾಷಾಶಾಸ್ತ್ರ (ಗೆಸ್ಚರಲ್ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನ) ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ-ಕಾರ್ಪೋರಲ್ (ಕ್ರೀಡೆ, ನೃತ್ಯ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಲನೆಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ).
ಇಂಟರ್ಪರ್ಸನಲ್ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಎಂದರೇನು?
ಇಂಟರ್ಪರ್ಸನಲ್ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಪಾತ್ರದ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ಒಳಗಿನಿಂದ "ನಾನು". ಈ ರೀತಿಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟ ಅಥವಾ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ: ಯೋಚಿಸಲು, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು. ಈ ಹಂತದಿಂದ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಂತ ಒಳಾಂಗಣ ಹೇಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಏನು ಎಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅವಳು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಎಷ್ಟು ಮಟ್ಟಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾಳೆ.
ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಬಹುದು?
ನಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸತ್ಯ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಬಹುದು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚಾನಲ್ ಮಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಉದ್ದೇಶಗಳ ಕಡೆಗೆ ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಈ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುಣಗಳು
ಈ ರೀತಿಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ತನ್ನೊಳಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಮಾದರಿಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು, ಆಸೆಗಳು, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಸ್ವ-ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಯೋಜಿಸಲಾದ ನಿಖರ ಮತ್ತು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿತ್ರಣ.
- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಲುಪುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಶಿಸ್ತು ಹೊಂದಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನ.
- ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ y ಪ್ರದರ್ಶನ ಪಡೆಯಿರಿ ಅದರಲ್ಲಿ.
- ಹ್ಯಾವ್ ಉನ್ನತವಾದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ.
- ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾರೆಂದು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡಿ.
- ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಹೇಗೆ, ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನಾವು ಹೇಗೆ ಶಾಂತವಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ನಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಿ.
ಇಂಟರ್ಪರ್ಸನಲ್ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಭೂತಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಜನರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೆರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು?
ಈ ರೀತಿಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಅದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ನಿರಂತರವಾಗಿರಬೇಕು, ಇದು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಅದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ:
- El ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ: ಈ ರೀತಿಯ ಅಭ್ಯಾಸ ಅವು ನಮ್ಮ ಒಳಾಂಗಣವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಿಳಿಸಿ: ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ ಅವರು ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾನದಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ನಟನೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಟೀಕಿಸಿದ್ದೇವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಸ್ಥಿರವಾದ ಧ್ಯಾನದಿಂದ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಇದು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.