ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಅದು ಯಾವಾಗ ಅಗತ್ಯ?

"ಎರಡು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮಾತು ಇದೆ. ಮತ್ತು ಅವನು ಸರಿ. ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋದ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಒಂದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದವರು, ಆ 9 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಮುಗಿಸುವವರೆಗೆ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಬಹುದು. ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಸೌಮ್ಯ ವಾಕರಿಕೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಅವು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊಲಗಳಂತೆ ಅರಳುತ್ತವೆ; ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಚಿಟ್ಟೆಯಂತೆ ಚುರುಕಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಬದಲಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಳ ಲಯವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಅನೇಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಿವೆ. ಇದು ಎಂದಿಗೂ (ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಒತ್ತಿಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಟೀಕಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾದ ಉನ್ಮಾದವಿಲ್ಲ) ಕಥೆ ಅಥವಾ ಸೋಮಾರಿತನದಿಂದ. ಇದು ಕೇವಲ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ವೈದ್ಯರಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ. ನಿಂತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮಲಗುವುದು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಮಹಿಳೆ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ನಾವು ಒಳಗೆ ಯಾರನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಅನುಭವಿಸಿರುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ನಿವಾರಿಸಿದರೆ, ಸ್ವಾಗತ.

ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಇತರರು, ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದವರೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ.

ರಕ್ತಸ್ರಾವ

ಹೊಂದಿರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ, ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯ. ಇದರರ್ಥ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ನಿಲ್ಲಬಾರದು. ಭ್ರೂಣವು ದೃ ly ವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಚಲನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಂಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಕಾಲಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳು

ಸಂಕೋಚನಗಳು 34 ನೇ ವಾರದ ಮೊದಲು ಲಯಬದ್ಧತೆಯು ಅಕಾಲಿಕ ವಿತರಣಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಂಕೋಚನದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ drug ಷಧದ ಆಡಳಿತದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ, ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ನಿಲ್ಲುವುದರಿಂದ ಮಗು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.

ಬಹು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ

ಎ ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚಿನ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಒಂದೆರಡು (ಅಥವಾ ಮೂವರು) ಶಿಶುಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆ, ತನ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು ವಿತರಣೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಧ್ಯ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸರ್ಕ್ಲೇಜ್

ಕೆಲವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ಬೇಗನೆ ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಪಾತ, ಅಕಾಲಿಕ ವಿತರಣೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸರ್ಕ್ಲೇಜ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ ಸೋರಿಕೆ ಅಥವಾ "ಹನಿ"

ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಈ ರೀತಿಯಾದರೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಂದು ಹನಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲ, rup ಿದ್ರಗೊಂಡ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಅಪಕ್ವ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ

ಇದು ಒಂದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ತೀವ್ರ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯವೇ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಮಗ್ರ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವ-ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಅಧಿಕವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ತಾಯಿಗೆ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸೋಡಿಯಂ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ವಿಳಂಬವಾಗಿದೆ

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಗುವನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪೋಷಿಸದ ಜರಾಯುವಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಜರಾಯುವಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪೋಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜರಾಯು ಅದರ ಕೊರತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅದರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಜರಾಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಜರಾಯು ಕೊರತೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಮೊದಲೇ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಅಥವಾ ಜರಾಯು ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಅಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾದ್ಯಂತ ಮಧ್ಯಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಎನ್ನುವುದು ಕಠಿಣ ಹಂತವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹುರಿದುಂಬಿಸಿ!