ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ವೇಗವು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಸಮಾಜವು ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಿತತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಹೇಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ವಾಸ್ತವತೆಯು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಯಾರೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕ್ಷಣಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ 100%ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಸ್ತುತ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಆನ್ಲೈನ್ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಇತರ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬಿಡಿ
ನಾವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ನಾವು ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಸುತ್ತಿನ ಪ್ರವಾಸಗಳಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆನ್ಲೈನ್ ಥೆರಪಿ ಸೆಶನ್‌ಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು.
ಅನಾಮಧೇಯತೆಯನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಅನಾಮಧೇಯತೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಬೇಕಾದರೂ, ಆನ್ಲೈನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಮನೆಯಿಂದ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಬೇಡವಾದ ಯಾರೂ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಆನ್ಲೈನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ರೋಗಿಯ ಅನಾಮಧೇಯತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಯುವ ಕೊಠಡಿಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಆಡಳಿತಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಸ್ವಾಗತ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು
ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕೇವಲ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾಧನವಾದ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಇದನ್ನು ನಂಬಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
El ಆನ್ಲೈನ್ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ನಂಬಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವು ನಿಖರವಾಗಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಮುಖಾಮುಖಿ ಅಧಿವೇಶನಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಿದ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ. ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಅವನ ರೋಗಿಯ ನಡುವಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಂತಹ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಭಾವನೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಕಡಿಮೆ ಚಲನಶೀಲತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಆನ್ಲೈನ್ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ಕಡಿಮೆ ಚಲನಶೀಲತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಮೋಟಾರು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಇದು ಅದೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ದೂರದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ವೇರಿಯಬಲ್ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದರೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
ವಿಭಿನ್ನ ಸಂವಹನ ಚಾನೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸುವುದು ಕೂಡ ಇತರ ಸಂವಹನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಇ-ಮೇಲ್ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು
ನೀವು ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆನ್ಲೈನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಮಾತನಾಡುವ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು
ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ನಾವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣಗಳು ಬಹು ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವು ಅಥವಾ ಪ್ರೇಮ ವಿರಾಮ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಇತರ ಜನರು ವೃತ್ತಿಪರ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಇತರ ಜನರು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಕಾಡುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಭಯವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಹಿಂದೆ ತುಂಬಿದ ಆ ಜನರಿಗೆ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ, ಥೆರಪಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗಲು, ನಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗುವುದು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.