ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಮಾಂಸದ ತುಂಡು

ಕುಟುಂಬ ಆಹಾರ

ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲ ಪೋಷಕರು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಯೋಚಿಸುವ ಬೇಸರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಮೆನುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಖಾತರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಒಂದು ಕೇಕ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕವರು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಮಾಂಸದ ತುಂಡುಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕುಟುಂಬದ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ.

ನೀವು ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಸಹ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಯದಿಂದ ಆಹಾರದಿಂದ ಎಂಜಲು ಬಳಸಬಹುದು. ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು, ನೀವು ಉಳಿದ ರೋಸ್ಟ್ ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಉಳಿದಿರುವ ಗೋಮಾಂಸ ಸ್ಟ್ಯೂ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಈ ಖಾದ್ಯವು ತುಂಬಾ ಕೃತಜ್ಞವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ meal ಟವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಮೊದಲ ತಟ್ಟೆಯ ತರಕಾರಿಗಳು. ಅದು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಓಹ್ ಇದು ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮಾಂಸದ ತುಂಡು

ನಾಲ್ಕು ಜನರಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • 2 ಕ್ಯಾರೆಟ್
  • 4 ಮಧ್ಯಮ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
  • ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
  • 1 ಸಣ್ಣ ಈರುಳ್ಳಿ
  • ಕೊಚ್ಚಿದ ಗೋಮಾಂಸದ 250 ಗ್ರಾಂ
  • ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
  • 2 ಚಮಚ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್
  • ಒಂದು ಲೋಟ ಚಿಕನ್ ಸಾರು
  • ಒಂದು ಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆ
  • ಹಾಲು
  • ತುರಿದ ಚೀಸ್

ಮಾಂಸದ ತುಂಡು ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಹಾಕಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಅವರು ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಮಲವಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಬೇಯಿಸುವಾಗ, ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಹನಿ ತಯಾರಿಸಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈರುಳ್ಳಿ ಇದೆ ಎಂದು ಮಕ್ಕಳು ಅಷ್ಟೇನೂ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಬದಲು ನೀವು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಚಿನ್ನದ ತನಕ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.

ಮುಂದೆ, ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್, ಚಿಕನ್ ಸಾರು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಅದು ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಲು ಬಿಡಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮೃದುವಾದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಫೋರ್ಕ್ನಿಂದ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಕೈಯಿಂದ. ಇದು ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ನೀವು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅದನ್ನು ರುಚಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು. ರೋಸ್ಮರಿ, ಥೈಮ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೊವೆನ್ಕಾಲ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವು ಇದಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಮೊದಲು ಮಾಂಸ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹರಡಿ, ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ತುರಿದ ಚೀಸ್. ಚೀಸ್ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಆಗುವವರೆಗೆ 180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ.

ಮಾಂಸದ ತುಂಡು ಇತರ ರೂಪಾಂತರಗಳು

ಮತ್ತು ವಾಯ್ಲಾ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ have ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮಾಂಸದ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ ವೈನ್ ಬಳಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಹಸಿರು ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅಥವಾ ಗೋಮಾಂಸ ಬಳಸುವ ಬದಲು, ನೀವು ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಹಗುರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಹ ನೀವು ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೇಕ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದುಹೌದು, ಕತ್ತಿಗೆ ಮೀನು ಅಥವಾ ಮಾಂಕ್‌ಫಿಶ್‌ನಂತಹ ಕೋಳಿಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಹೋಲುವಂತಹದನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಅದನ್ನು ಪೂರೈಸಲು, ಪ್ಲ್ಯಾಟರ್ ಬಳಸುವ ಬದಲು, ಸಣ್ಣ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಶಸ್ಸಿನ ಭರವಸೆ ಇದೆ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕೂಡ ನೀವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ ಅದು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂದರ್ಭದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾಂಸದ ತುಂಡು ತಯಾರಿಸುವುದು ತ್ವರಿತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರ ಅಭಿರುಚಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅದನ್ನು ಭೋಗಿಸಿ.


ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.