ಕೋಪ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಮಸ್ಯೆ

ಕೋಪವು ಒಂದು ಭಾವನೆ. ಇದು ಎಲ್ಲ ಜನರಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮೊದಲು ಅಸಮಾಧಾನವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನಮಗೆ ಹತಾಶೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ  ಮತ್ತು ಜನರಿಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಕೋಪ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ಕ್ರೋಧ ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಕೂಗುವುದು, ಮುರಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಎಸೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕರೆಯುವುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಎರಡು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಹಗೆತನ, ನೀವು ಎ ಮಾಡಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದಾಗ ಅದು ತನ್ನ ಮತ್ತು ಇತರರ negative ಣಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ. ಸಹ ಆಕ್ರಮಣ ಇದು ಈ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅದು ಸಾಧ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಜನರನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೋಪವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ, ಈ ಭಾವನೆಯು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಮಗುವಿಗೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅದು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೋರಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಲುಪಬಹುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಯಿಸಿ.

ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಬದಲಾದಾಗ:

• ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯಾವಾಗ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆ ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಅದು ಅವನಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದಾಗ.
• ಅವರು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, 7 ಅಥವಾ 8 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವರ್ತನೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು.
• ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಮಾಹಿತಿಯ ತುಣುಕು ಅವು ಬಹಳ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿವೆ, ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು:

ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಅವರು ಮಗುವಿನ ಪಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನಾವು ನೀಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಹುಶಃ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಅವು ನೀವು ಬರಬಹುದಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪಗಳಾಗಿವೆ ಆತಂಕದೊಂದಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇದು ನನಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇರಬಹುದು ಕೆಲವು ಆಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಈ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಇದು ಸಹ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಕಲಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹತಾಶೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ಲಸ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ವಿಶೇಷವಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮಗು ಸಂವೇದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳಿವೆ, ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಸಂವೇದನಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು?

• ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ಶಾಂತವಾಗಿಸಲು, ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ನಮ್ಮ ತಂಪನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಬಹುಶಃ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
• ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಂತಹ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಸೃಷ್ಟಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ದಣಿದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಸಮರ್ಥನೆಗೆ ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗಬಾರದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಕನಿಷ್ಠ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೋಪವನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚಾನಲ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

• ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ರೇಖಾಚಿತ್ರ, ಚಿತ್ರಕಲೆ ಅಥವಾ ಬರವಣಿಗೆಯ ಕಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಚಾನಲ್ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಏನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅನುಭೂತಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಇದು ಪರವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವಾಗಬಹುದು, ಆದರೂ ಇದು ಸಾಧಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೂ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಕೋಪವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದದ್ದು.
• ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯು ನಾವು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅದೇ ಮಾಹಿತಿಯಾಗಿದೆ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಟೀಕಿಸುವಾಗ. ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅವಮಾನವನ್ನು ನಾವು ಟೀಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಅಲ್ಲ, ಕೃತ್ಯವನ್ನು ಟೀಕಿಸಬೇಕು.