ಇದ್ದ ನಂತರ ತಾಯಂದಿರು ನಮ್ಮ ಜೀವನವೆಲ್ಲ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ನಾವು ದಿನವಿಡೀ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೀರುವ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಸಮಯ ಮಾತ್ರ ಇದೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಅದರ. ಅವನ ಕಾಳಜಿಯು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಲು ನಮಗೆ ಒಂದು ಕ್ಷಣವೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ದಿನಚರಿಗೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಮ್ಮತ್ತ ಮರಳಬೇಕು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಅದು ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ...
ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ?
ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅನುಮಾನಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತವೆ:ಯಾವಾಗ ನಾವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆಯೇ? ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನಾಂಕವಿದೆಯೇ? ನಾನು ಇದ್ದರೆ ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು? ತಯಾರಾದ?
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಇದನ್ನು "ಮೂಲೆಗುಂಪು”, ತಾಯಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆನಂದಿಸಬೇಕಾದ ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಯ ವಾರಗಳಿಗೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು ಕನಿಷ್ಠ ಕಾಯುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ನಾವು ಕಲೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವವರೆಗೆ. ಆದರೆ ಏನಾದರೂ ಮುಖ್ಯವಾದರೆ, ಅದು ತಾಯಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯದಿಂದ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ; ವಲ್ವಾರ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಅದನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದ್ದರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಾಯದ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ, ಆದರೂ ಸಂವೇದನೆ ಶುಷ್ಕತೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಯೋನಿ (ನೀವು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ) ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ ... ಮತ್ತು ಏಕೆ? ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಹಾಲಿನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಹಾರ್ಮೋನು. ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ಚೈನ್" ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಲೈಂಗಿಕ ಹಸಿವು. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ತನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಆಹಾರ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ: ಅಂಡಾಣು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ… ..
ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸ್ತನಗಳು ಇರುವುದನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ ಹಾಲು ತುಂಬಿದೆ ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆ ಹಾಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಾವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ಮಗು ತನ್ನ ಕಿರು ನಿದ್ದೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಉಗ್ರ ಹಸಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಮುಂದೂಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು?
ಆದರೆ ನಾವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಸಂಭೋಗಿಸಿದಾಗ ನಿಯಮಿತ ಆಕಾರ ಅನುಮಾನಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತವೆ: ನಾನು ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದೇ? ಯಾವ ವಿಧಾನ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ? ಇವೆ ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ:
- ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ ಆರಂಭ ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ಇದು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಪಾಯ ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ.
- ತಡೆ ವಿಧಾನಗಳು: ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಾಂಡೋಮ್. ಅವರು ಸುಲಭ ಬಳಸಲು, ಅವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ನಾವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವವರೆಗೆ.
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳು: ಅಗತ್ಯವಿದೆ ತರಬೇತಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಮೊದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಈಗ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಕ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಅನೇಕ ಸುಳ್ಳು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಣೆಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ಯುಪೆರಿಯಮ್ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವಲ್ಲ.
- ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನ: ಇವರಿಂದ ಇಡಬೇಕು ತಜ್ಞ. ಇದು ಮಧ್ಯಮ-ಅವಧಿಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಅವಧಿಯು ಐದು ವರ್ಷಗಳು, ಆದರೂ ನಾವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅದರ ನಿಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ತಯಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ತಕ್ಷಣ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿ ಆದರೂ. ಇದರ ನಿಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು; ಜರಾಯು ಹೊರಹಾಕಿದ ಕೂಡಲೇ ಅದನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಆದರೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅದನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪ್ಯುಪೆರಿಯಮ್ ಹಾದುಹೋಗುವವರೆಗೆ (ಆರು ವಾರಗಳು) ಕಾಯಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವಾಗ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅದರತ್ತ ಮರಳಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರ.
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವಿಧಾನಗಳು: ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೋಜೆನ್ ಆಧಾರಿತ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಆಡಳಿತದ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳುದೈನಂದಿನ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ತಜ್ಞರು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ನಿರ್ಣಾಯಕ ವಿಧಾನಗಳು: ಶಾಶ್ವತ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅವು ಪುರುಷರು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ...