ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದ್ರಾವಣ

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭದೊಳಗೆ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ತುಂಬಾ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಉತ್ತಮ ಕಷಾಯಗಳೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಷಾಯಗಳನ್ನು ನಾವು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಮರೆಯದಿರಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಆನಂದಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕಷಾಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಕಾಣಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವಿವರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ!

ಶುಂಠಿ ಕಷಾಯ: ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಯು ಶುಂಠಿಯ ಕಷಾಯವಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಬೇರಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಶುಂಠಿಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ ತದನಂತರ ಅದರ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಸಾಂತ್ವನದ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಅಥವಾ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ: ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು: ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹೆಚ್ಚು ಅಸಮಾಧಾನದವರೆಗೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚೀಲವನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಬಿಡಿ. ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಐಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. 

ಇದು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ದ್ರಾವಣ: ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕಷಾಯವು ಅದ್ಭುತವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಸೇರಿದಂತೆ.

ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸುಂದರ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಆನಂದಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ದ್ರಾವಣವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಕೇವಲ ಒಂದು ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ.

ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಟೀ - ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಶೀತಗಳಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಚಹಾವು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು, ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಒಂದು ಕಪ್ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಚೀಲವನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಂಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆ ಚಹಾ: ಹೆರಿಗೆಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಚಹಾದ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಂಪು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪುದೀನ ಕಷಾಯ: ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಪುದೀನಾ ಕಾರ್ಮಿಕರಿಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉಬ್ಬುವುದು ಅಥವಾ ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಕಪ್ ಪುದೀನ ಚಹಾವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ! ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಕೆಲವು ತಾಜಾ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಯಾವುದೇ ಇತರ ದ್ರಾವಣದಂತೆಯೇ, ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಒಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಒಂದೆರಡು ಐಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ತಾಜಾ, ಆದರೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಿಡದ ಎಲೆಗಳ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್: ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಗಿಡ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು.

ಈ ಮೂಲಿಕೆಯು ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಯಂತಹ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಗಿಡವು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಗಿಡದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇದು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೂ ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್: ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಶುಷ್ಕತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವು ನಿಮಗೂ ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ!

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಕಷಾಯವು ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಚಹಾವು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗುಲಾಬಿಶಿಲೆಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಒಣಗಿದ ದಳಗಳು. ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಗಿಡ ಎಲೆಗಳ ಚಹಾ: ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಕಷಾಯವನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಕೆಲವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಗಿಡ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುದೀನಾ ಕಷಾಯ: ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಜೀರ್ಣ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಂತಹ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪುದೀನಾ ಕಷಾಯವು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ..

ಪುದೀನಾ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅನಿಲ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ರಿಫ್ರೆಶ್ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳವು ಆ ವಿಚಿತ್ರ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪುದೀನ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ. ಇದು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ ನಂತರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಊಟದ ನಂತರ ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ದಿನಚರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯಂತೆಯೇ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಹುಶಃ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಕಷಾಯವು ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಕಷಾಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅವರು ವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ಐಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕಷಾಯ ಫಾರ್ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಿ ವಿಶೇಷ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಕಷಾಯವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ನೋಡಿದಂತೆ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕಷಾಯಗಳಿವೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಈ ವಿಶೇಷ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಲು. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಈ ಕಾಳಜಿಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಿ.