ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ಪಾತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಕೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ತಂದೆಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ದ್ವಿತೀಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹೊಸ ಜೀವನದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಂದೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವಿದೆ. ಇಬ್ಬರೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಕ್ಷಣ. ನೋಡೋಣ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಂದೆಯ ಪಾತ್ರ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಂದೆಯ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ
ಮಗು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದಿದ್ದರೂ, ತಂದೆ ಹೋಗಬಹುದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಷಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ತಂದೆ-ಮಗನ ಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮಗು ಜನಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಅವನು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ದೈಹಿಕ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹೊಸ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅವಳ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉಸ್ತುವಾರಿ ವಹಿಸಲಿದ್ದಾರೆ. ತಂದೆಯ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಭಾವನೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಸಹನೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಾತೃತ್ವ ಮತ್ತು ಪಿತೃತ್ವಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನರಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸದ ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ದಂಪತಿಯ ಇಬ್ಬರೂ ಸದಸ್ಯರು ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಬ್ಬರೂ ಬಹಳ ದೊಡ್ಡದಾದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ತಂದೆ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಈ ವಿಶೇಷ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಂದೆಯ ಪಾತ್ರವು ಇರುವುದು ಮತ್ತು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ದಂಪತಿಗೆ ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೈಬಿಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೊಸ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಂತೆಯೇ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗಿನ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಭಯಗಳು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತವೆ. ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಂದೆಯ ಪಾತ್ರ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಂದೆಯ ಪಾತ್ರ
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಮಹಿಳೆಗೆ ಜೊತೆಯಾಗಿ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ತಂದೆ ಭಾಗಿಯಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆ ಸಂರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಜೊತೆಯಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ, ಅದು ಅವಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಓದಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಏನಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲವೂ ಮತ್ತು ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವ ಮಾಹಿತಿ. ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಸಿದ್ಧತೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ. ಮಗುವಿನ ಆಗಮನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೊಟ್ಟಿಗೆ, ಕಾರ್ ಸೀಟ್, ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು, ಬಟ್ಟೆ, ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳ ಖರೀದಿ ... ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಂದುಗೂಡಿಸುತ್ತವೆ.
- ಹೆರಿಗೆ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ. ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅನೇಕ ಅನುಮಾನಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಈ ತರಗತಿಗಳು ಬಹಳ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿವೆ.
- ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ತಾಯಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೊರಗಿನಿಂದಲೂ ಬರುವ ಧ್ವನಿಗಳು ಕೇಳಿಬರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಕೇಳಿದ ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸುವಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ತಂದೆಯ. ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಜನನದ ಮೊದಲು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗಿನ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದರ ಒದೆತಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ... ಮಹಿಳೆಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
ಯಾಕೆಂದರೆ ನೆನಪಿಡಿ ... ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಅನುಭವವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸಬೇಕು.