ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ಇದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಮಯ. ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ಎದುರಿಸುವಾಗ ಯಾರಿಗೆ ಭಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ? ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಯವು ಕುತೂಹಲ, ಆಸೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ.
ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ವೇದಿಕೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಮೇಘ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಭಯಗಳಿವೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರಿಗೆ. ನೀವು ಅಂತಹ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಪರಿಹಾರವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?
ಈಗ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಇಲ್ಲಿಗೆ ತಂದ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಬರುತ್ತೇವೆ. ಹೌದು, ನಾವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರವೂ ಭಯದ ಸರಣಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.. ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಭಯವು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಭಯವು ಆ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು, ಎಲ್ಲವೂ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಈ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಜನರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಇತರ ತಾಯಂದಿರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉಗಿಯನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಂತರಿಕಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ತುಂಬಾ.
ಯಾವ ಮಹಿಳೆಯರು ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?
ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಿಜ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದ್ದರೂ ಕೆಲವು ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಅಪಾಯಗಳು ಅಥವಾ ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲರೂ ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ಹಿಂದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆತಂಕವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾದರೂ, ಎಷ್ಟೇ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದಾಗ, ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆಯೇ, ಮಗುವಾಗಿದ್ದರೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯಿಂದಾಗಿ ಭಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಾಗಿಲನ್ನು ತಟ್ಟುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಉಳಿದಂತೆ ಅದು ತನ್ನ ಉತ್ತಮ ಹಾದಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭಯ: ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ
ಗರ್ಭಪಾತ
ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ಭಯಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಬಹುಶಃ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು. ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದವರಿಗೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಮರುಕಳಿಸುವ ಭಯವಾಗಿದೆ. ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಸುಕಾಗುವ ಏನೋ.
ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಯ
ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆಯೇ ಎಂದು ನಾವು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇತ್ಯಾದಿ ಇಂದು ನಮ್ಮ ಭಯ ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ಭಯ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಈ ಭಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಕ್ಷಣ ಇದು., ಆದರೆ ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ದಾಟುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯನ್ನು ನಾವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕು. ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆ ಕುರುಡು ದಿನಾಂಕವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವಷ್ಟು ಭಯಾನಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಬಯಸಿದ ತಾಯಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಯ
ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಕೈಪಿಡಿ ಇಲ್ಲ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಾವು ಹೇಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಪಡೆದಿದ್ದೇವೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತೇವೆ.. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಬದುಕಬೇಕು ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಭಯದಿಂದ ನಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವಿರಿ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ!