ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಗ್ಯಾಸ್ಲೈಟ್ ಹಿಂಸಾಚಾರ ಎಂದರೇನು, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಈ ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ನಿಂದನೆಯು ಏನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಮಾನಸಿಕ ದುರುಪಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ವಾಸ್ತವತೆಯ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಇದು ಸಮಾಜ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಬಲಿಪಶುದಿಂದ ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಈ ರೀತಿಯ ನಿಂದನೆ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ.
ಈ ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಹಿಂಸಾಚಾರ ಏನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಲಿಪಶುಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮಗಳು.
ಗ್ಯಾಸ್ಲೈಟ್ ಹಿಂಸೆ ಎಂದರೇನು?
ಈ ರೀತಿಯ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್ ಲೈಟಿಂಗ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.. ಜಾರ್ಜ್ ಕುಕೋರ್ ಅವರ ಗ್ಯಾಸ್ಲೈಟ್ ಚಿತ್ರದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಈ ಪದವನ್ನು ಬಳಸಲಾರಂಭಿಸಿತು. ಈ ಚಿತ್ರದ ಕಥಾವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ, ನಾಯಕನ ಪತಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲವು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯು ಹುಚ್ಚನಾಗುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸರಣಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಅವಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತವೆ.
ಮಾನಸಿಕ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ದೈಹಿಕ ದುರುಪಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಬಹುಪಾಲು ಜನರು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳಬೇಕು. ಗ್ಯಾಸ್ಲೈಟ್ ಹಿಂಸಾಚಾರವು ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಒಂದು ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಅವರ ನೈಜತೆಯನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.. ಇದು ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆ ಕಳೆದುಹೋಗುವ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಬಲಿಪಶು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.. ಅವಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರರ್ಥಕವಾಗುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಮಾಡುವ ಯಾವುದೂ ಅಥವಾ ಅವಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಸುಸಂಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಇದು ದುರುಪಯೋಗವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ, ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ದುರುಪಯೋಗದ ಬಲಿಪಶು ತನ್ನ ಪರಿಸರದಿಂದ ಅಥವಾ ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಂತಹವು.
ಗ್ಯಾಸ್ಲೈಟ್ ಹಿಂಸೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು
ನಾವು ನೋಡಿದಂತೆ, ಈ ದುರುಪಯೋಗ ತಂತ್ರವು ಅವರ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರ ಮುಂದೆ ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದೊಂದು ರೀತಿಯ ಹಿಂಸೆ ಇದು ಕೆಲವು ದೃಢೀಕರಣಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಿದ ಸತ್ಯಗಳ ನಿರಾಕರಣೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ..
ಗ್ಯಾಸ್ಲೈಟ್ ಹಿಂಸೆಯು ಬಲಿಪಶುಗಳಂತೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿರತೆ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಖಚಿತವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ರೀತಿಯ ದುರುಪಯೋಗದಂತೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಈ ರೀತಿಯ ಹಿಂಸಾಚಾರದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ. ಬಲಿಪಶುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.
ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಅದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು "ನೀವು ಹುಚ್ಚರಾಗಿದ್ದೀರಿ", "ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ". ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ಕೆಲವು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.
ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡುವವರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಲಿಪಶುವಿನ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಂದಿಗೂ ಸರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ತೀರ್ಪನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
ಈ ರೀತಿಯ ಹಿಂಸಾಚಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ನೈಜತೆಯನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ವೈಯುಕ್ತಿಕತೆಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ನಟನೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮಾನಸಿಕ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಜನರು, ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಬಲಿಪಶು ಹೇಳಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಪಖ್ಯಾತಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ಹಿಂಸಾಚಾರವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಯಾರಾದರೂ ಗ್ಯಾಸ್ಲೈಟ್ ಹಿಂಸಾಚಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅವಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಿ, ಆಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಹತ್ತಿರ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 016 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಈ ದೂರವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆಯು ದುರುಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದವರಿಗೆ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ.