ಜನನದಂತೆ ಸೆಕ್ಸ್: ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ!

ಜನ್ಮದಂತೆ ಸೆಕ್ಸ್

ಕ್ಷಣದಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿತರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ 'ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ'; ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಏನು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ ಪ್ರಸೂತಿ ಹಿಂಸೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸೌಲಭ್ಯಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗೆ ನಾವು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಚಲನೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಇನ್ನೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಇದೆ: 'ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇಡಲಿದ್ದೇವೆ, ಕ್ಷೌರದ ನಂತರ, ನಾವು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ'; ಸರಿ, ಇದು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೈಪರ್ ಸಾರಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.

ಜನ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರ ಗುಂಪು ಹುಟ್ಟಲು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ರೋಮ್ ಆಕ್ಷನ್ ಗ್ರೂಪ್, ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ವೃತ್ತಿಪರ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅವರು "ಜನನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ" ಎಂಬ ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ತಜ್ಞರ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮೈಕೆಲ್ ಓಡೆಂಟ್ ಅವರ ಇಷ್ಟಗಳು ಸಾರಾ ಬಕಿ, ಅದರ ನಿರ್ದೇಶಕರು ಅಲೆಕ್ಸ್ ವೇಕ್ಫೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಟೋನಿ ಹರ್ಮನ್. ಕಳೆದ ತಿಂಗಳ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಜನನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ರೋಮ್ ಆಕ್ಷನ್ ಗ್ರೂಪ್, ಈ 7 ನಿಮಿಷಗಳ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿತು - ಇದರಲ್ಲಿ - ಸಾದೃಶ್ಯದಿಂದ - ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಲಾಗಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ. ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವೀಟಾ ಡಿ ಡೊನ್ನಾ.

ನ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ 'ಲವ್' ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿ (ಜನನ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಲ್ಲೂ ಸಹ ಭಾಗಿಯಾಗಿದೆ), ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಈ ಕಲ್ಪನೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ; ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪದೇ ಪದೇ ಅಡಚಣೆಯಾಗುವ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಅದು ದಾದಿಯಾಗಿರಬಹುದು (ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಇದು ಎಸೆತಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವ ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ?). ಇಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಅನುಗುಣವಾದ ನಿಲುವಂಗಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪುರುಷನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಅನುಗುಣವಾದ 'ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್' ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅವರು ಹೇಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ, ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ' ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುವುದು '.

ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವಾಗ ನೀವು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ತಾಯಿ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ರಹಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತದೆ; ಇಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತಾಯಿಯನ್ನು ಕೆಲವು ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ತನಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಅವಳು ಕೂಡ ಕುಡಿಯಬಹುದು (ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ); ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಅವಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅವಳ ಪುಬಿಸ್ ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಲು ... ವಿತರಣಾ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿನ ದೀಪಗಳು ನಾವು ಶಾಪಿಂಗ್ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿದ್ದಂತೆ ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ವೈಭವದಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.

ಯಾರಾದರೂ ಭಂಗಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಥವಾ ಮನುಷ್ಯನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಳ್ಳುವ ಕೈಗಡಿಯಾರಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದರೆ ನೀವು ಆರಾಮವಾಗಿರುವ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ... ಇದು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ದಂಪತಿಗಳು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನುಮಾನವಿದೆ; ಆದರೆ ಅನೇಕ ಹೆರಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ವೈದ್ಯರ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ (ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಷಯಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಅವರು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ).

ಸಮರ್ಥನೆ

ಇಟಲಿಯಲ್ಲಿ 4 ರಲ್ಲಿ 10 ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಮೂಲಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ; ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಶೇಕಡಾ 10 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನನಗಳಿಗೆ WHO ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮರ್ಥನೆ ಇಲ್ಲ, ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ! ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಹಾದುಹೋದಾಗ, ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಸಂತೋಷಪಡುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಬೇರೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ; ಆದರೆ ಅನೇಕ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗಗಳು ಅನಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ನೋಡಲಿರುವ ವೀಡಿಯೊದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ದಂಪತಿಗಳು ವೈದ್ಯರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಕ್ಕೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ 'ಅದು ಅವನಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ' ಅವರು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ; ಹೆರಿಗೆಯ ಅತಿಯಾದ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಲು ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆಂದು ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ ಮೊದಲ ದೋಷ ನಮಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ: ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಆಕ್ಸಿಟಾಕ್ಸಿನ್ ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು? ಎಪಿಸಿಯೋಟಮಿ ಅಗತ್ಯ ಎಂಬುದು ನಿಜವೇ? ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ? ಹೆರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ದಿನ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ? ಮಲಗುವುದು ಅಗತ್ಯವೇ? ನಾನು ಇದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ಹಿಂದೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆ ಜಾಗೃತ ಕ್ರಿಯೆಯ ಫಲವೆಂದರೆ ಜನನ ಯೋಜನೆಗಳು; ಹೇಗಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ತಾಯಿಯಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಅದನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ವೃತ್ತಿಪರರು ಇರಬೇಕು.

ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದಿರುವವರಿಗೆ, ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹೋಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸದ್ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ವೀಡಿಯೊ ಹಲವಾರು ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಓದಿದ್ದೇವೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಓದಬಹುದು, ಆದರೂ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಈ ಉಪಕ್ರಮದ ವಿಮರ್ಶೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ನಂತರ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾನು ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಜನರು (ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು) ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ತಾಯಂದಿರ ತಾರತಮ್ಯದ ವಿನಂತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಗೆ (ಆಸ್ಪತ್ರೆಯೊಳಗೆ ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು '), ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಬದಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸುವವರು ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಕಾರರು ಹಗರಣಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗ್ರಹಿಕೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಜ್ಞಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.


ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.