ಹದಿಹರೆಯವು ಯಾವುದೇ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸವಾಲಿನ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿ ಹದಿಹರೆಯದ ಪೂರ್ವ ಹಂತ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆ ಹಂತವನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹದಿಹರೆಯದ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಡೊಲೆಸೆನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಯುವಜನರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಆತಂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಅವನ ತಪ್ಪೇನು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನುಭೂತಿ ಮನೋಭಾವದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಟ್ವೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಂಭವನೀಯ ಅಂಶಗಳು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.
ಪ್ರೌಢವಸ್ಥೆ
ಹಾಗೆ ಹೇಳುವುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿದರೂ, ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯು ಕಷ್ಟದ ಸಮಯ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದೆಯೇ? ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಟ್ವೀಟ್‌ಗಳು ಸಹ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ನಾಜೂಕಿಲ್ಲದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಯುವಕರು ಜೊತೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ಮೈಕಟ್ಟು negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ಕುಟುಂಬದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಅನೇಕ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಟ್ವೀಟ್‌ಗಳು ಕುಟುಂಬದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಚ್ orce ೇದನ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವುದು, ನಿರುದ್ಯೋಗಿ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ನಡುವಿನ ವಾದಗಳು, ಕೆಲವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು.
ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ವಿವರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಂದರ್ಭಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಇರಬೇಕು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕುಟುಂಬದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ಹೊಸ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸವಾಲುಗಳು
ಶಾಲೆಯು ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಟ್ವೀಟ್‌ಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಕುಸಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವನು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವನ ಮನೆಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಶಾಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಏನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇದೆ. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸ್ವಾಯತ್ತವಾಗಿ ಹಾಜರಾಗಲು ಈಗಾಗಲೇ ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬೋಧಕ ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಸ್ನೇಹ
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ನೇಹಿತರ ವಲಯವು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಮೊದಲಿನಂತೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದ್ದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನಿಂದ ಸಹಪಾಠಿ ಅಥವಾ ತಂಡದ ಸಹ ಆಟಗಾರ ಎಂಬುದನ್ನು ತಾರತಮ್ಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಾರೆ.
ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬಾರದು ಎಂಬ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಾದಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಪರಿಸರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಳ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸುವುದು, ನೀವು ಅವನ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಸಂಬಂಧಿತ ಹಲ್ಲೆ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ
ಸಂಬಂಧಿತ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಬೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯು ಹದಿನೈದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರು ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಇತರರು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಸಬಹುದು. ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವುದು ಸುಲಭ.
ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಬೆದರಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಭಾಗಿಯಾಗಿರುವ ಶಿಕ್ಷಕರು, ತರಬೇತುದಾರರು ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಾರರು ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವುದು.
ಮೊದಲ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳು
ಪ್ರಿಡೊಲೆಸೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮೊದಲ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ. ಈ ಮೊದಲ ಸಂಬಂಧಗಳು ಬಹಳ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದ ಯುವಕನಿಗೆ.
ಇದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ., ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಅಥವಾ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸದಂತೆ ಅವನನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ನಾಟಕ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.