ಮಕ್ಕಳ ಕಲಿಕೆ ಕೇವಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಶಾಲಾ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಬಾರದು. ಅವರು ಗಣಿತ, ಭಾಷೆ ಅಥವಾ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದರೂ, ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಇತರ ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮೂಲಭೂತವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅವುಗಳ ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಅವು ಬೆಳೆದಂತೆ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನ.
ತಿನ್ನಲು ಕಲಿಯುವುದು ಆ ಪಾಠಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಆ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸರಳ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಇದು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದು ಅಡುಗೆ ಕಲಿಯಿರಿ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಕಲಿಯಲು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಿದ್ದೇವೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಪಾಠವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅವರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಬೇಕು, ಕೊಳಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಮೂಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಆಹಾರವನ್ನು ಕಂಟೇನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಬಿಡುವುದು ಸರಳ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಅಡುಗೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮಕ್ಕಳು ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಲು. ಅವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವರು ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಹಲವು ಸರಳ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ದೂರದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಪಾಠ ಇದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಅದರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಆ ಆಹಾರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವರು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಅಡಿಗೆ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳು
ಅವರಿಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ವರ್ಕ್‌ಟಾಪ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮಲ ಅಥವಾ ಏಣಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಘಾತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅದು ಸ್ಲಿಪ್ ಅಲ್ಲದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಡಿಗೆ ಪಾತ್ರೆಗಳ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀವು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಅವರು ಅಡುಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸಲಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಹೋದರೆ, ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಕೋಲಾಂಡರ್, ತರಕಾರಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ಕೇಕ್ ನಂತಹ ಚಾಕುಗಳಿಂದ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವರು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬೆರೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕಷ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಸರಳವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಿ, ಅದು ಮೃದುವಾದದ್ದು.
ಮಕ್ಕಳು ತಿನ್ನಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು
ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಕತ್ತರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಲೆಟಿಸ್, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು
- ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಳಸಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಕತ್ತರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
- ಚೀಸ್, ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ಹವರ್ತಿ ಚೀಸ್ ಕೈಗಳಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ
- ಬೇಯಿಸಿದ ಹ್ಯಾಮ್, ಅವರು ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು
- ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲು ನೀವು ತರಕಾರಿ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು
- ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕೆಲವು ಬೀನ್ಸ್, ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಕಡಲೆ, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಮಸೂರ ಬೇಯಿಸಿದ. ಅವುಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, 4 ಚಮಚ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಲಾಡ್ ಧರಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಎಮಲ್ಷನ್ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.