ಶಿಶುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈಗಷ್ಟೇ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಬಂದಿರುವ ಪುಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅಳುವುದು. ಆದುದರಿಂದ ಅಪ್ಪ-ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದೆ ಅತ್ತುಬಿಡುವುದು ಸಹಜ ಆ ನೋವಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿಗೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಅನಿಲಗಳು ಚಿಕ್ಕವನಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅವನು ಕೆರಳಿಸುವ, ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ವಿನಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಮರೆಯದೆ ಅನಿಲ ರಚನೆಯು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಮಗುವಿನ ಸಣ್ಣ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಅನಿಲವಿದೆ?
ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಶಿಶುಗಳು ಅನಿಲದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಪಕ್ವತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ವಾಂತಿ, ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗಬಹುದು.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಎರಡೂ ಶಿಶುಗಳು ತಿನ್ನುವಾಗ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ತಪ್ಪಾದ ಭಂಗಿ, ಕಳಪೆ ಹೀರುವಿಕೆ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಬಾಟಲ್ ಟೀಟ್ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಮಗು ತುಂಬಾ ಹಾಲು ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ದೇಹವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ. ಮಗು ನುಂಗುವ ಈ ಗಾಳಿಯು ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅನಿಲಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಳಗೆ ನೀಡಿರುವಂತಹ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೀವು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಅನಿಲಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ತಿನ್ನುವಾಗ ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಲಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನಿಲವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅರೆ-ಲಂಬ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
- ಅನಿಲಗಳ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಒಲವು ತೋರಿದರೆ, ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಎದೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ. ಅವನನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಲು ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಟ್ಟಿ.
- ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಕೆಡವಬೇಡಿ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಮಗುವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೇರವಾಗಿ ಇಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಅನಿಲವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ. ಗ್ಯಾಸ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಗುವನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಖವನ್ನು ಮತ್ತು ಅನಿಲವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೀರಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸ್ಥಾನವು ಕರುಳಿನ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ನೀವು ಬೀಜ ಚೀಲಗಳು, ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಅನಿಲವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಗು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಶಿಶುವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಹೋಗಬೇಕು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಿಲಗಳು ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಅವರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿನಿ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅನಿಲಗಳ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿರಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅವು ಈ ಅನಿಲಗಳಿಗೆ ಕೀಲಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಕೀಲಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.