ಅಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮುಖ್ಯ ಸಂವಹನ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅವನಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಅವನು ಹೊಂದಿರುವ ಏಕೈಕ ಸಾಧನ ಇದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ದಿನವಿಡೀ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಬಹುದು, ಅವನ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದರಂತೆ ವರ್ತಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು 3 ರಿಂದ 16 ವಾರಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಳುತ್ತವೆ, ಸುಮಾರು ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಅತ್ಯಧಿಕ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ನಿರಂತರವಾದ ಅಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದರಶೂಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಮತ್ತೆ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
ಶಿಶುಗಳು ಏಕೆ ಅಳುತ್ತವೆ?
ಎಲ್ಲವೂ ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ನಂತರ ಮಗು ಅಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದಿರಲು ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮರೆತುಬಿಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ಪೋಷಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಜವಲ್ಲ.
ಮಕ್ಕಳು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರ ಸಂವಹನದ ಮುಖ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಅಳುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ. ಶಿಶುಗಳು ಅಳಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:
- ನಿಮಗೆ ನಿದ್ದೆ ಬರಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಯಾಸವಾಗಬಹುದು
- ನೀವು ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ಮಲದಿಂದ ಕೊಳಕು ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು
- ನೀವು ಹಸಿದಿರಬಹುದು
- ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಶಬ್ದ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಂದ ನೀವು ಮುಳುಗಿಹೋಗಬಹುದು
- ಕೊಲಿಕ್ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು
- ಬರ್ಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು
- ನೀವು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗಾಗಬಹುದು
- ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು
- ನೀವು ಗ್ಯಾಸ್ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
- ನೀವು ಗುರುತಿಸದ ಜನರು ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಅವರ ಅಳಲು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಕು. ಆದರೆ ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ಅಳುವುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಅಳುವ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?
ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನ ಮೇಲೆ ಇರುವುದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅವನು ಅಳುತ್ತಾನೆ. ಅಳುವ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು ಮತ್ತು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
- ಆಕೆಗೆ ಜ್ವರವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಳ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅದನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ
- ಅವನು ಹಸಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಡಯಾಪರ್ ಸುಸಿಯೊ
- ಅವನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ರಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಅವನು ಶಾಂತವಾಗುವವರೆಗೆ ಅವನನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಚಲನೆಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
- ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹಾಡನ್ನು ಹಾಡಿ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾರೆ
- ಅವನಿಗೆ ಶಾಮಕವನ್ನು ನೀಡಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ
- ಅವನ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಸವಾರಿ ನೀಡಿ, ಅಥವಾ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗಿ
- ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಬಯಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು
- ಅವನಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು
- ಅದು ಅವನಿಗೆ ಬರ್ಪ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅವನ ಬೆನ್ನನ್ನು ತಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಉಜ್ಜಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಮುಖ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅವನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಉಜ್ಜಿದರೆ ಅವನು ಶಾಂತವಾಗಬಹುದು.
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ
ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಶಮನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ದೀಪಗಳು ತುಂಬಾ ಮಂದ ಅಥವಾ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಅವರ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಅಥವಾ ಮಗು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಉರುಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ಏನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ನೀವು ಮಾಡಿದ ಏನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಸಡಿಲವಾದ ಕಂಬಳಿಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಿ. ಆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಶಿಶುಗಳು ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಮಗು ಅಳುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯ ಮಿಶ್ರ ಭಾವನೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಅಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಧಿಕಾರ ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದೆ. ಏನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೀರಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವನ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಮಗುವನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಸಮಯ.