ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಶಾಂತ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಲೂಲೆಸ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವನು ಸುಳಿವು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾರನ್ನೂ ಸುಳಿವಿಲ್ಲದಂತೆ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಇವೆ.
ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೊರತೆ, ಸುಳಿವು ಇಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಶಾಲೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಗೊಂದಲಗಳು ಇತರ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು, ಆಟದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಿದ್ದೇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಏಕೆ ಸುಳಿವು ನೀಡಬಾರದು?
ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಜಾಗರೂಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ. ಅದು ವಿಘಟನೆಯಾಗುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಾಧಿಸಬೇಕಾದ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಮೊದಲ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಅವನನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ಮೂರ್ಖನಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳು ಪರಿಸರದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಗೊಂದಲದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಬಂಧಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗೊಂದಲವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸುಳಿವು ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ಗಮನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಆಯ್ಕ್ಟಿವಿಟಿ ಹೀಗಿದೆ: ಅವನು ವಿವರಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅವನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನೆಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸಂಘಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಅವನು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಇಡುತ್ತಾನೆ. ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ತಜ್ಞ, ಹುಡುಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ನೀವೇ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸುಳಿವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಗಮನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು?
ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಗೈರುಹಾಜರಿಯನ್ನು ಗಮನ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲ ಗೈರುಹಾಜರಿ ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವ ಈ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು:
- ಬಳಸಿ ಪ್ರೇರಣೆಇದು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಂತೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ಅದು ಅವನಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾದದ್ದನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ.
- ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಆಟಗಳು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ದಂಪತಿಗಳಂತೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ರೇಖಾಚಿತ್ರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ...
- ಅವನಿಗೆ ನೀಡಿ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂಚನೆಗಳು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಆದೇಶಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ವಿಚಲಿತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಬಾಗಿಲಿನ ಮೇಲೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಅಂಟಿಸುವುದು. ಅಥವಾ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಮಾಡಲಾಗಿರುವದನ್ನು ದಾಟಲು ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
ಸುಳಿವಿಲ್ಲದ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಶಾಲೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು?
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ಲೂಲೆಸ್ ಮಕ್ಕಳು ಏಕೆ ಅಥವಾ ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ ಮನೆಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ ಅಧ್ಯಯನ ತಂತ್ರಗಳು ಅವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಅವನು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದೆಂದು ಸಹ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವನು ವಿಚಲಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ನರಭಕ್ಷಕನಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಅವನು ಆಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸಿದ್ದರಿಂದ.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಅವರು ಮನೆಕೆಲಸದಿಂದ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಈ ವೇಳೆ, ಅವನಿಗೆ ಹೊಸ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವನ ಸಾಧನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡಿ. ನೀವು ಮುಗಿಸಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೇಳಿ: ನಾನು ಟೈಟಾನಿಕ್ ಕುರಿತು ಒಂದು ಪ್ರಬಂಧವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ತನಗೆ ತಾನೇ ಆದೇಶ ಕೊಡುವಂತೆ.
ಕ್ಲೂಲೆಸ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಪ್ರಯತ್ನದ ನಂತರ ಮನೆಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದ ನಂತರ ಉತ್ತಮ. ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಾಗ, ಆಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕ್ರೀಡೆಯೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಸುಳಿವು ನೀಡದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇತರ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಈ ಲೇಖನ.