ನನ್ನ ಹದಿಹರೆಯದ ಮಗಳು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಅಳುತ್ತಾಳೆ

ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದ ಮಗಳು ತುಂಬಾ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಹದಿಹರೆಯವು ಒಂದು ಮಹತ್ವದ ಹಂತವಾಗಿದೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಇದು ಬಾಲ್ಯದಿಂದ ಪ್ರೌ th ಾವಸ್ಥೆಯವರೆಗೆ ಸಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಹದಿಹರೆಯದ ನೆನಪುಗಳಿವೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂತೋಷ, ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸುವ ಅನುಭವಗಳ ನೆನಪುಗಳು. ಆದರೆ ಹದಿಹರೆಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾರ ಜೀವನದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಂತಹ ಸಂಗತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ಪ್ರೇಮ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಮೊದಲ ನಿರಾಶೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿನ ಮೊದಲ ಹತಾಶೆಗಳು, ಭವಿಷ್ಯದ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಅಥವಾ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕಾಟ.

ಇವೆಲ್ಲವೂ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಕೋಪದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ತಾವು ಇಷ್ಟಪಡದ ಆ ಅಂಶವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ಅಳುತ್ತಾರೆ. ಅಳುವುದು ದೈಹಿಕ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಶಾಂತ ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.

ನನ್ನ ಹದಿಹರೆಯದ ಮಗಳು ತುಂಬಾ ಅಳುತ್ತಾಳೆ. ಆಕೆಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಇದೆಯೇ?

ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು a ಆರಂಭಿಕ ಖಿನ್ನತೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಕ್ಯಾಲಿಬರ್ ಅನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸದೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಬರುವುದು ಪೋಷಕರು ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು. ಅದು ಸಾಧ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ತಪ್ಪು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಹುಡುಗಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತಿರುವುದು ನಿಜವೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ.

ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದ ಮಗಳು ತುಂಬಾ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಇತರ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಬಹಳಷ್ಟು ಅಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವಳು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಸಮಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವಳು ಮೊದಲು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾಳೆ, ಅವಳು ತನ್ನ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮೊದಲಿನಂತಿರಲಿಲ್ಲ, ಅವಳು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಅವಳ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಅವಳು ತನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೋಟವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಎಲ್ಲವೂ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ, ಇದನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ತುಂಬಾ ಅಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ಪತ್ತೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿರಬಹುದು. ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತುಂಬಾ ಕ್ರೂರವಾಗಿದ್ದು, ನಾನು ಅಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಕಾರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಇಲ್ಲದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಯುಹದಿಹರೆಯದವನು ತನ್ನ ಹೊಸ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ವಯಸ್ಕನಾಗಲು ಹುಡುಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಅದು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗಿಯರ ಮೈಕಟ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ಅವಧಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗಾಧವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ಏನು ಮಾಡಲಿ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗಳಿಗೆ ಈ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜಾಗವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವಳು ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು ತಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಳವಳಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಮತ್ತು ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದವನು ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಅವರಿಗೆ ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಬಳಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು"ಅದು ಏನೂ ಇಲ್ಲ", "ಅದು ಅಸಂಬದ್ಧ", "ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ" ಅವರು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅನುಭೂತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅವನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಮತ್ತು ಅವನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು. ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅಪನಂಬಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹದಿಹರೆಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ, ನೀವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವನಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವಳು ನಿನ್ನನ್ನು ನಂಬಬಹುದೆಂದು ಮತ್ತು ಅವಳು ನಿರ್ಣಯಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ತಿಳಿಯುವಳು, ಅವನಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ಹದಿಹರೆಯವು ಸಹಿಸಲು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟದ ಸಮಯ. ಈ ಸ್ಥಿತ್ಯಂತರವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ. ಪ್ರೀತಿ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ, ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಬಾಳ್ವೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.