ನರ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು: ಬಲೂನ್ ತಂತ್ರ

ಮಕ್ಕಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ, ಅನುಭವಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೀರಬಹುದು ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿಗೆ ಕೋಪ ಅಥವಾ ಕೋಪಗೊಂಡ ಕ್ಷಣ ಇದ್ದಾಗ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಯಾರಾದರೂ ಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಕಲಿಸಲು ಹಲವು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ, ಇಂದು ನಾವು ಬಲೂನ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದೇವೆ.

ಮಕ್ಕಳ ವಿಭಿನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅವರು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಬಲೂನ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆತಂಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ತಂತ್ರವು ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಆಟದ ಮೂಲಕ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಲೂನ್ ತಂತ್ರ ಏನು?

ಬಲೂನ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ ಆತಂಕದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಆಕಾಶಬುಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಉಬ್ಬಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಕಾಶಬುಟ್ಟಿಗಳು ನರಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ ಜನರಂತೆ ಇರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಎರಡೂ ಅವರು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗದ ಗಾಳಿಯಿಂದ ತುಂಬುತ್ತಾರೆ.

ನಂತರ, ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಬಲೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ನೀವು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯಬೇಕು, ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ನಿಶ್ವಾಸದೊಂದಿಗೆ ಬಲೂನ್ ಒಳಗೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಗಾಳಿಯಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರುವವರೆಗೂ ನೀವು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 4 ಅಥವಾ 5 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ಬಲೂನ್ ಗಾಳಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಲು ಹೇಳಿಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ನಳಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಕೇವಲ ಟೊಳ್ಳಾಗುವವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಮಗುವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದಾಗ ಅವನು ಸಹ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಬಲೂನ್ ತಂತ್ರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನರಮಂಡಲದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಈ ತಂತ್ರವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ನಂತಹ ಅನೇಕ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಸಹಾಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
• ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮಗುವಿನ
• ಮಗು ಈಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ ನರ

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಒಲವು ತೋರಿದರೆ, ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಿರುಚುವುದು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.